Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Sztanga poszła w ruch". Ewa Jagielska ostro trenuje Najlepsze Ćwiczenia na Pośladki - Pupa Poradnik Booty Trainer Bosu - piłka dla zaawansowanych Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem FITNESSOWE PUŁAPKI Funkcje napojów izotonicznych Justyna Soja ma swój sposób na udany trening. "Ciesz się progresem" Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja" Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness? Ćwiczenia na płaski brzuch. Wystarczą 4 minuty dziennie Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść 12 ZASAD TRENINGU, KTÓRE ZWIĘKSZĄ JEGO EFEKTYWNOŚĆ

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?