... Dlaczego ludzie uprawiają seks? Większość z nas robi to po prostu dla przyjemności. Inni, aby poczuć się dobrze lub zbliżyć się do swojego partnera. Tajemnicą nie jest również to, że seks ... może doprowadzić do zmniejszenia ciśnienia krwi, za ...
... Czy jest coś lepszego niż zakończenie dnia udanym seksem? Okazuje się, że oprócz oczywistych przyjemności w trakcie stosunku, możemy doświadczyć też innych korzyści z bliskości z partnerem. Wystarczy ... , że będziesz uprawiać seks... ...
... Seks to obowiązkowy punkt w życiu każdej pary. Zbliża jak nic innego, pozwala zapewnić lepszy humor, a nawet zadba o szczupłą sylwetkę, nie mówiąc już o wielkiej przyjemności, którą z pewnością ... odczuwasz. To właśnie z tych powodów nie ...
... Uprawianie seksu przynajmniej raz w tygodniu spowalnia proces starzenia się u kobiet. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy kobieta nie czerpie z tego tyle przyjemności, ile by chciała. ... ćwiczenia, powoduje wydłużenie telomeru i powstrzymywanie ...
... organizmu. Podobnie jest z brakiem aktywności fizycznej, z tą różnicą, że jego skutek odczuwa się najboleśniej w sypialni. Związek między ćwiczeniami fizycznymi a seksem jest niepodważalny i łączy się nie tylko z fizycznością, ale także z ...
... Satysfakcjonujące pożycie seksualne to element udanego związku. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą znacząco obniżyć pożądanie. Zastanawiasz się jakich? Czy energetyk przed seksem to dobry ... pomysł? Poniżej dowiesz się o kilku ...
... Anna Lewandowska potwierdza, że sportem zajmuje się zawodowo. Trenerka pokazała ćwiczenie, z którym nieliczni by sobie poradzili. ... swoje nogi niczym w tradycyjnej świecy, następnie robi to samo w pozycji siedzącej, by ponownie przejść do ...
... z gospodarką hormonalną, sprzyja cukrzycy i jest jednym z czynników wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Oskarżano ją również o kłopoty z potencją. Jak kawa wpływa na seks? Czy kawa przed seksem to dobry pomysł? Odpowiadamy. ... , energetyk i ...
... "Twoje ciało Ci za to podziękuje" - nie ukrywa Agata Dąbrowska-Paluch znana polska trenerka fitness. Ekspertka pokazała przykładowy zestaw ćwiczeń na całe ciało. ... "sekretny sposób na piękną sylwetkę". Na nagraniu zamieściła jeden z wpisów od ...
... potwierdziły już, że osoby aktywne seksualnie rzadziej chorują. Mają bowiem silniejszą odporność, co chroni ich organizm przed zarazkami, wirusami i bakteriami. Ale to niejedyna zaleta seksu! Przedstawiamy 8 najzdrowszych pozycji seksualnych - ...
... Mówi się, że dobre nawyki robią wyniki. Ale nie tylko. Do częstszych treningów potrafi nas zmobilizować też modny gadżet czy nowy sportowy ciuch. Podpowiadamy, co warto zrobić, aby zapał do ćwiczeń nie był jedynie chwilowym zrywem. ... za ...
... Myślisz, że jakość seksu ma związek z dietą? Tak! Jak się okazuje, nawet całkiem duży. Są potrawy, których szczególnie powinniśmy unikać. Niektóre produkty to prawdziwi mordercy libido, inne powodują nieprzyjemne dolegliwości, które bardzo ...
... Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem. ... jedno z ćwiczeń, które pomaga w zbudowaniu umięśnionego bicepsu. "Stare, ale jare ...
... O tym, że krótkie, ale regularne i częste przerwy w pracy biurowej są bardzo ważne, powie nam każdy specjalista ds. BHP. Aby walczyć z niekorzystnymi skutkami długotrwałego siedzenia, warto znać i praktykować kilka prostych ćwiczeń, które można ...
... , wstydzących się swojego ciała. "Przestań się tym przejmować" - podpisała film, na którym ćwiczy na siłowni. Dzierżanowska wykonuje jedno z ćwiczeń na mięśnie brzucha, pokazując, że w pewnych pozycjach ... Dzierżanowska. Trenerka apeluje, by ...
... Zatkany nos, silne zmęczenie i pot po seksie? To może być POIS, czyli reakcja alergiczna na seks, która występuje tylko u mężczyzn – pisze New York Post. Sprawdziliśmy, ile w tym prawdy. ... lub enogennymi opioidami wydzielanymi podczas seksu'' ...
... Wielu piłkarzy po sportowej karierze odpuszcza z treningami. Do tej grupy z pewnością nie zalicza się David Beckham, który pokazał jedno ze swoich ćwiczeń z siłowni. W maju Backham skończy już 49 ... lat, ale wciąż może pochwalić się kapitalną ...
... już sam pocałunek oznacza utratę 12 kcal. Seks - ile kalorii spalamy podczas stosunku? I jaka pozycja zapewnia nam największą utratę masy? ... . Seks kcal. Kto spala najwięcej? W jednym z badań stwierdzono, że seks spala ponad ok. 100 kalorii. ...
... Bieganie pozwala na kształtowanie naszego ciała i poprawę kondycji. Dla osoby, która się odchudza, najlepsze są ćwiczenia aerobowe. Są to intensywne ćwiczenia, które należy wykonywać w krótkich ... seriach. Pod pojęciem "aerobowe ćwiczenia" ...
... satysfakcję i radość. To nie tylko zabawa, ale także doskonałe ćwiczenie dla koordynacji ruchowej i koncentracji. Natomiast gra w frisbee to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Rzucanie dyskiem ... nie tylko do ćwiczeń na siłowni, ale ...
