... Niektóre rodzaje mięsa i herbaty, słone przekąski, alkohol, a nawet suszone owoce - lista produktów, które mogą zwiększać ryzyko nowotworów, potrafi zaskoczyć. Których produktów lepiej unikać, a na które uważać tylko w niektórych sytuacjach? ... ...
... Znajomość zasad prawidłowego odżywiania to podstawa utrzymania zdrowia i dobrej formy fizycznej. Z drugiej strony niezdrowe jedzenie to wszystkie pokusy dietetyczne, które bardzo trudno wyeliminować z jadłospisu. Jakie produkty zalicza się do ...
... naszego jadłospisu. Rzadko zastanawiamy się nad tym, jak właściwie wpływają na nasz organizm. Które z nich warto wymienić? Poznaj zdrowe zamienniki niezdrowych produktów. ... . Lista produktów, które niewielkim kosztem można wymienić na ...
... Odgrzewanie jedzenia to powszechnie stosowana praktyka z racji oszczędności czasu i wygody. Warto jednak wiedzieć, które produkty można bezpiecznie spożywać po ponownej obróbce termicznej ... , a które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Być ...
... "Light", "zero", "lekkie" - współczesny rynek pełen jest zamienników klasycznych produktów spożywczych, które ze względu na obniżoną zawartość kalorii mają pomóc nam pozbyć się nadmiarowych ... - wszystko to z określeniem "light", "lekki" lub ...
... Cole Prochaska przeszedł niesamowitą metamorfozę. Kiedyś ważył 265 kilogramów i pochłaniał ogromne ilości niezdrowego jedzenia. Dziś jest zupełnie innym człowiekiem, ale został jeden problem w postaci nadmiaru skóry. ... życie człowieka jest już ...
... Serek wiejski a jelita? Niektóre rodzaje sera szczególnie narażają na zaburzenia jelita. Cebula a jelita? Wzdęcia po cebuli to naturalna reakcja organizmu. Niektóre produkty mogą powodować wzdęcia ... i niestrawność, inne zaś o wiele ...
... Znajdziesz go w przetworach rybnych, mięsnych, konserwach, pasztetach, kostkach rosołowych, zupach instant, sosach, a nawet w przyprawach. Glutaminian sodu to substancja dodawana do produktów spożywczych. Ten związek chemiczny ma za zadanie ...
... , aby zminimalizować ryzyko jego spełnienia. Jakie produkty omijać szerokim łukiem w trakcie wakacji? Czytaj dalej, aby się tego dowiedzieć! ... . lamblioza). Objawy tych chorób to biegunka, wymioty, a także gorączka, a w przypadku duru ...
... "Czytaj etykiety, zanim coś kupisz" - wielu z nas słyszało w swoim życiu podobne zalecenia. Na co powinniśmy zwrócić uwagę? I jak interpretować pojawiające się na opakowaniu informacje? Czytaj dalej, a etykiety produktów spożywczych przestaną ...
... Jakie są produkty wspomagające odchudzanie? Jest ich co najmniej kilkanaście: awokado, gorzka czekolada, płatki owsiane, dynia czy woda - to tylko niektóre z nich. Jakie składniki decydują ... o ich odchudzających właściwościach? Co sprawia, że ...
... To, co jemy, w różny sposób wpływa na uczucie sytości. Niektóre produkty na dłużej hamują uczucie głodu, co sprawia, że przy kolejnym posiłku jemy mniej, a przez to możemy łatwiej pozbyć się zbędnych ... kilogramów. Oto najbardziej sycące ...
... Istnieją produkty, o których z pewnością możemy powiedzieć: „niezdrowe” – są wysoko przetworzone, zawierają dużo tłuszczu, cukru i długą listę szkodliwych substancji w swoim składzie. Często ... jednak mamy do czynienia z produktami zalecanymi ...
... Ostatnie zawody były dla Renaty Nowak ciekawą lekcją, z której szybko wyciągnęła wnioski. Wszystko zaczęło się po tym, jak przesadziła z niezdrowym jedzeniem. ...
... wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają jedno: zdrowa żywność również nie jest obojętna dla organizmu, co więcej - może przynieść zarówno tyle samo korzyści co szkód. Poniżej przedstawiamy niezdrowe skutki ...
... Oto 10 produktów spożywczych, od których możesz w łatwy sposób się uzależnić. Lepiej na nie uważaj i zapoznaj się z listą. ... , a tym samym stanowią mocno orzeźwiający produkt spożywczy idealny na lato. Na podstawie badań naukowych wiadomo, że ...
... już kilka podstawowych zasad pozwoli na osiągnięcie celu. A dodatkowe wprowadzenie do swojego menu produktów, które spalają tłuszcz, pozwoli na skuteczniejsze chudnięcie. Szczególnie w talii i biodrach. ... węglowodanów i cukrów. Produktem, z ...
... Wysoki cholesterol - przyczyny Największy wpływ na wysokie stężenie cholesterolu we krwi ma niezdrowy tryb życia. Mowa tu o spożywaniu niezdrowej żywności o małej ilości błonnika pokarmowego ... - jak obniżyć cholesterol? W obniżeniu ...
... glutaminian sodu? Czy rzeczywiście jest to substancja szkodliwa? Zapytaliśmy o to eksperta ds. żywienia. E621 - pod taką nazwą glutaminian sodu znajduje się na etykietach ze składem produktów. Spotykamy się z nim na każdym kroku, nie mając o tym ...
... Wiele osób dąży do tego, by mieć idealnie płaski brzuch. Zdaniem fitnesski Sylwii Szostak utrzymywanie możliwie jak najniższej tkanki tłuszczowej jest zwyczajnie niezdrowe. ... tkanki tłuszczowej w tym rejonie. Z kolei dążenie do ciągłego ...
