Nie jedz tego na kolację

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

niezdrowe nawyki żywieniowedietetyczna kolacjaniezdrowe produktyzdrowa kolacjaniezdrowe jedzenie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie Tańsze alternatywy dla superproduktów - czym zastąpić komosę ryżową albo borówki? Allergoff® − skuteczny neutralizator alergenów kurzu domowego Detoks od kawy. Rezygnacja z kawy - efekty Niezwykła moc owoców jagodowych Wielkanoc. Jak nie przytyć podczas świąt? Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy Niesamowite właściwości przyprawy garam masala Migdały a odchudzanie - idealne orzechy dla osób na diecie Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie! Piernik świąteczny Proste metody, które pomogą na nieszczelne jelito. Nieszczelne jelita - co jeść?

Popularne w tym tygodniu:

Szukasz inspiracji kuchni azjatyckiej - wypróbuj przepisy z produktami House of Asia Wielkanoc tradycyjnie czy może z nutką Azji? Masz ochotę na pyszny i mniej oczywisty obiad?