Nie jedz tego na kolację

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

dietetyczna kolacjaniezdrowe produktyzdrowa kolacjaniezdrowe jedzenieniezdrowe nawyki żywieniowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods Domowa czekolada z malinami i porzeczkami Masło orzechowe z nerkowców Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy? Garnki UNO Tefal Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe Jak zdrowo jeść? Eat clean! Proste zasady, szybkie rezultaty 4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka Owoce, których nie należy jeść jesienią i zimą (WIDEO) Sery, których należy unikać