Nie jedz tego na kolację

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wartości odżywcze jajek Żelazo w diecie kobiet ciężarnych Powidła śliwkowe Dietetyczne ciasto – składniki, dodatki 7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino Dietetyczna chałwa w 10 minut Co zrobić, gdy zimą przychodzi ochota na tłuste potrawy? Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu Jaka woda jest najlepsza dla sportowca? Dlaczego warto jeść warzywa? Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie! 5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

Popularne w tym tygodniu:

Slow life - za co kochamy gotowanie w wersji slow? Kuchenka gazowa w kuchni – sprawdź, jaki przepis rekomendują profesjonalni kucharze i dlaczego gotują na gazie?