Nie jedz tego na kolację

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy

Dietetyczna kolacja — co warto przyrządzić?Najzdrowsze zupy z całego świataNiskokaloryczne dania z dodatkiem mięsCiasta, które nie są bombami kalorycznymi6 prostych przepisów na fit sałatkiSoki, dzięki którym pozbędziesz się toksyn z organizmu
Podziel się:

Przeczytaj także:

niezdrowe nawyki żywieniowedietetyczna kolacjaniezdrowe produktyzdrowa kolacjaniezdrowe jedzenie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO) CHLEB NA DROŻDŻACH CZY NA ZAKWASIE? Jak mieć więcej energii? 10 źródeł węglowodanów, o których warto wiedzieć Nowa piramida żywienia - piramida żywieniowa w nowej formie Szybkie i zdrowe przekąski. Zdrowe przekąski do zrobienia w domu Niesamowite produkty, które gwarantują zdrowie i urodę Czy refluks skazuje mnie na bezruch? Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie? Jak przeprowadzić wiosenny detoks? Dobre vs złe tłuszcze - które warto jeść, a których unikać? KFC kalorie - Grander kcal. 5 najgorszych produktów, które możesz zjeść w KFC

Popularne w tym tygodniu:

Pyszne źródła magnezuMATERIAŁ PROMOCYJNY