Nie jedz tego na kolację

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Najbardziej kaloryczne potrawy świata (WIDEO) Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień Czy mężczyźni mogą być uczuleni na własne nasienie? Wyjaśniamy Najlepsze zamienniki kawy Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady? Kolorowa tęcza FIT ptasie mleczko Dieta cytrynowa Cukrowy detoks. Czy można oczyść organizm w trzy dni? Zapytaliśmy dietetyka Właściwości migdałów Przepis na domowe masło migdałowe Sos z cukinii