Nie jedz tego na kolację

Jakich produktów nie powinniśmy spożywać na krótko przed snem? Czym mogą skończyć się takie dietetyczne 'grzeszki'?

Dietetyk kliniczny, Ewa Lipka-Kozanka radzi, których produktów nie powinniśmy jeść na kolację. Obala też mit, że ostatni posiłek dnia należy spożyć przed godziną 18.

Zdrowe i lekkie przepisy


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Płatki jaglane – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie Co i o której godzinie najlepiej jeść na śniadanie? Zapytaliśmy o to dietetyka Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - definicja, wzór na obliczenie Jak prawidłowo się nawadniać? Rabarbar- czy warto go jeść ? Najlepsze przekąski po treningu Właściwości jajek Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady? CZEKOLADOWE BATONY PROTEINOWE Z CHIA I MASŁEM ORZECHOWYM Co na deser może zjeść sportowiec? Babeczki trójkolorowe bez pieczenia Odkryto nowy smak – węglowodanowy. Przez niego mamy szerszy obwód talii

Popularne w tym tygodniu:

Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych