Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Żelatyna to substancja, która dla naszego organizmu potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Jest bezbarwna oraz ma charakterystyczną konsystencję żelu. Uzyskiwana jest w wyniku gotowania w wodzie kości i tkanek łącznych zwierząt. Składa się ona aż w 98 proc. z białka, w 2 proc. z soli mineralnych.

123rf

Ten artykuł ma 6 stron:

Żelatyna dobra nie tylko w kuchni

Najczęściej używamy jej do przygotowywania deserów oraz innych dań. Żelatyna sprawdza się doskonale nie tylko w kuchni. Posiada także wiele właściwości prozdrowotnych, dlatego jest często składnikiem domowych mikstur, które mają pomóc nam wyleczyć różne dolegliwości.

Przekąski i desery dla sportowców

Jakie przekąski powinien jeść sportowiec?

Jakie konkretnie korzyści mogą płynąć ze stosowania żelatyny? Oto 5 przykładów leczniczego działania tej substancji.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe nawykizdrowe odchudzaniezdrowe nawyki żywieniowezdrowe żywienie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso? Ciasto drożdżowe bez jajek, mleka i masła (wegańskie) Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki Jak przeprowadzić wiosenny detoks? Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw Dlaczego warto jeść orzechy? Zdrowa kawa orzechowa według Otylii Jędrzejczak Wegańskie ciasteczka Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność? Co się dzieje w organizmie, gdy pijesz colę? Efekty widoczne są od razu 4 typy twarzy, które mówią o twoich błędach żywieniowych Cała prawda o ujemnych kaloriach

Popularne w tym tygodniu:

Zbilansowana dieta dla sylwetki FIT! Znajdź antitodum na cellulit, poznaj niezawodny sposób na piękne i gładkie nogi