Żelatyna dobra nie tylko w kuchni. Oto 5 korzyści dla zdrowia, które przynosi jej stosowanie

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Żelatyna to substancja, która dla naszego organizmu potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Jest bezbarwna oraz ma charakterystyczną konsystencję żelu. Uzyskiwana jest w wyniku gotowania w wodzie kości i tkanek łącznych zwierząt. Składa się ona aż w 98 proc. z białka, w 2 proc. z soli mineralnych.

123rf

Ten artykuł ma 6 stron:

Żelatyna dobra nie tylko w kuchni

Najczęściej używamy jej do przygotowywania deserów oraz innych dań. Żelatyna sprawdza się doskonale nie tylko w kuchni. Posiada także wiele właściwości prozdrowotnych, dlatego jest często składnikiem domowych mikstur, które mają pomóc nam wyleczyć różne dolegliwości.

Przekąski i desery dla sportowców

Jakie przekąski powinien jeść sportowiec?

Jakie konkretnie korzyści mogą płynąć ze stosowania żelatyny? Oto 5 przykładów leczniczego działania tej substancji.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe nawykizdrowe odchudzaniezdrowe nawyki żywieniowezdrowe żywienie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu Kosmetyki, które możemy zjeść! Jesienna tarta z dyni i tofu Granola - sprzymierzeniec odchudzania czy przyczyna otyłości? Dietetyczny makaron z wędzonym łososiem Dieta Colette Lefort Co to są napoje funkcjonalne? Desery z nasionami chia. Przepisy Ewy Chodakowskiej Przepis Otylii Jędrzejczak na zdrowy sok ze szpinakiem 4 przepisy, które sprawią, że pokochasz warzywa strączkowe Właściwości limonek

Popularne w tym tygodniu:

Cholesterol. Co jeść przy wysokim poziomie cholesterolu? Dieta na obniżenie cholesterolu