Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" Ćwiczenia na Zgrabne Nogi i Pośladki bez Sprzętu Ćwiczenia na szyję, czyli jak łagodzić ból i zapobiegać jego pojawianiu się w przyszłości Jazda na rolkach – oto 5 najczęściej popełnianych błędów Jak działa mata do akupresury? To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Polska mistrzyni ujawniła, ile waży. "Różnice są kosmiczne" "Jak ty to robisz?" Odpowiedziała jednym słowem Jak mieć taki brzuch? Kayla Itsines podpowiada, co trzeba robić Polki, których zdjęcia oglądają tysiące osób W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu Poranek zawsze jest mądrzejszy od wieczora…

Popularne w tym tygodniu:

"Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps" 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuch "Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie