Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu

Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo – zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają – zdrowa żywność również nie jest obojętna dla organizmu, co więcej - może przynieść zarówno tyle samo korzyści co szkód.

123RF

Ten artykuł ma 7 stron:

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiezdrowe żywieniezdrowa dietazdrowa żywnośćniezdrowe nawyki żywieniowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – moja droga do zdrowia ! Detoks od alkoholu. Jak działa? Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier? Dlaczego warto pić soki z warzyw i owoców? Najdziwniejsze trendy zdrowotne ostatnich lat Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa? Co się stanie, gdy zamienisz cukier na sztuczne słodziki? FIT ciasto czekoladowo-buraczane bez mąki pszennej Przeciwzapalny krem z dyni - jesienne wsparcie organizmu Przepis na kawowe naleśniki Czy każda woda zdrowia doda?

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety