Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu

Jakie są efekty zdrowego odżywiania? Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo - zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają jedno: zdrowa żywność również nie jest obojętna dla organizmu, co więcej - może przynieść zarówno tyle samo korzyści co szkód. Poniżej przedstawiamy niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności.

123RF

Ten artykuł ma 7 stron:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieniezdrowe nawyki żywieniowezdrowe żywieniezdrowa dietazdrowa żywność

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Jak szybko przytyć domowym sposobem? Oto 5 sposobów na przyrost masy ciała Postaw na przyprawy Co powinno się jeść na śniadanie? Co powinien jeść sportowiec? Mleko w diecie - czy naprawdę jest się czego bać? Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad? Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa? Co znajdziemy w wędlinach sklepowych? Dieta cytrynowa Wspólne gotowanie i testowanie naszych nowych garnków Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko? Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Co się dzieje, gdy pijemy wodę na pusty żołądek? Jak działa woda na pusty żołądek?