Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu

Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo – zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają – zdrowa żywność również nie jest obojętna dla organizmu, co więcej - może przynieść zarówno tyle samo korzyści co szkód.

123RF

Ten artykuł ma 7 stron:

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianieniezdrowe nawyki żywieniowezdrowe żywieniezdrowa dietazdrowa żywność

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok Przepis na wrap z grillowanym kurczakiem i warzywami Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie! Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń! Cleaneating - kiedy zdrowe jedzenie staje się obsesją Jakie witaminy najlepiej kupić? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie witamin i minerałów? Ciasteczka owsiane Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Wielkanoc. Dietetyczne przepisy na wielkanocne potrawy Nie musisz iść do pizzerii, przygotuj pizzę w domu. Podpowiadamy jak 6 AFRODYZJAKÓW na WALENTYNKI i nie tylko… Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady?