Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • 2 miesiące temu

Jakie są efekty zdrowego odżywiania? Wydaje ci się, że odżywiasz się zdrowo - zamieniłeś białe pieczywo na pełnoziarniste, przed treningiem zajadasz się proteinowymi batonikami, a na śniadanie wybierasz błyskawiczną owsiankę. Niestety najnowsze informacje potwierdzają jedno: zdrowa żywność również nie jest obojętna dla organizmu, co więcej - może przynieść zarówno tyle samo korzyści co szkód. Poniżej przedstawiamy niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności.

123RF

Ten artykuł ma 7 stron:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Zdrowe odżywianiezdrowe żywieniezdrowa dietazdrowa żywnośćniezdrowe nawyki żywieniowe

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO) Jak pozbyć się soli z potraw bez utraty smaku? Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie? Torcik Mars w bezglutenowej wersji Babeczki z kaszy gryczanej - muffinki dietetyczne z kaszy gryczanej Jak zdrowo jeść? Eat clean! Proste zasady, szybkie rezultaty Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania? Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy? Dyniowa FIT tarta Przekąski i desery dla sportowców - poznaj przekąski węglowodowanowe Fit przepisy - charakterystyka, przykładowe dania fit

Popularne w tym tygodniu:

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanieMATERIAŁ SPONSOROWANY