Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

10 asan jogi, które wykonasz przy biurku Mata do ćwiczeń - jaką wybrać i czym się kierować? Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak ćwiczyć, by widzieć efekty? "Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Jak ćwiczyć z taśmami? Jaką gumę do ćwiczeń wybrać? Lubię…bez filtra Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna? Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę Mogło skończyć się fatalnie! Nagrał film na siłowni i ostrzegł: "nie bądź taki, jak ja" Tabata, czyli intensywny trening interwałowy. Jak zrobić tabatę bez sprzętu i bez skakania? Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie" Odsłoniła brzuch na plaży. Zdjęcie poróżniło internautów "Blisko perfekcji!". Tak wygląda nowy Hulk "Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem