10 superfoods i napojów, które redukują cellulit. Co pić na cellulit? Jak zredukować cellulit?

PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 2 komentarze

Czy da się pozbyć cellulitu? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Wśród najlepszych produktów spożywczych i napojów, które pomagają zwalczyć cellulit, wymienia się m.in. pieprz cayenne, siemię lniane, herbatę rumiankową i zieloną. Jakie inne składniki jadłospisu są sprzymierzeńcami kobiet w walce z cellulitem? Oto 10 superfoods i napojów, które redukują cellulit.

Cellulit (123RF)

Ten artykuł ma 10 stron:

Z cellulitem (zwanym inaczej pomarańczową skórką) zmaga się od 80 do nawet 98 proc. kobiet, nie tylko tych nadwagą. Ten defekt estetyczny dotyczy również bardzo szczupłych pań. Chociaż nie ma leku na cellulit, to zmiany w jadłospisie mogą pomóc go zmniejszyć. Oprócz włączenia do menu odpowiednich produktów spożywczych należy prowadzić aktywny tryb życia. Co warto jeść i pić, aby zredukować nieprawidłowo (nierównomiernie) rozmieszczoną tkankę tłuszczową w skórze ramion, ud i pośladków?

Papryka

Skórkę pomarańczową pomoże usunąć papryka. Warzywo to jest bogate w witaminę C, która oczyszcza organizm. Jedna filiżanka papryki dostarcza organizmowi aż trzykrotną równowartość dziennego zapotrzebowania na tę witaminę!

Zobacz też: Olejki na cellulit

Jaki udział w redukowaniu cellulitu ma witamina C? Otóż jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który uczestniczy w produkcji kolagenu (stymuluje jego wytwarzanie). Im więcej tego białka tkanki łącznej znajduje się w organizmie, tym bardziej elastyczna, jędrna i napięta jest skóra, a w efekcie nie ma na niej oznak cellulitu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.