Produkty, które powodują cellulit. Sprawdź, co warto wyeliminować ze swojej diety

REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu • 1 komentarz

Nienawidzimy go. To prawdziwa zmora wielu kobiet. Pojawia się nie wiadomo skąd i szpeci naszą skórę. Mowa oczywiście o cellulicie. Statystyki pokazują, że ponad 80 proc. kobiet zmaga się ze zmianami na skórze. Jest utrapieniem zarówno tych szczupłych, jak i tych walczących z nadwagą.

Słodycze powodują cellulit (123rf)

Ten artykuł ma 4 strony:

Walka z cellulitem jest żmudna i długotrwała. Są jednak inne sposoby, by unikać szpetnych śladów. Jakie? Jednym z najskuteczniejszych jest odpowiednia dieta. Sprawdź, co powinnaś wyeliminować ze swojego jadłospisu, by poprawić jakość swojej skóry.

Słodycze

Trudno się oprzeć pokusie zjedzenia czegoś słodkiego. Okazuje się jednak, że słodycze są jedną z głównych przyczyn powstania cellulitu. Nie wystarczy, że zrezygnujesz ze słodzenia kawy lub herbaty. W diecie powinniśmy mocno ograniczyć wszelkiego rodzaju słodycze, desery, czekoladki.

Te wszystkie produkty zwierają tłuszcze trans, które prowokują powstawanie stanów zapalnych. Organizm nie jest w stanie przerobić wszystkiego na energię, dlatego reszta w postaci tkanki tłuszczowej jest magazynowana w poszczególnych partiach ciała (biodra, uda, pośladki).

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.