Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia Mariusz Pudzianowski pokazał swój trening bicepsów. "Same nie urosną" 129 kg żywej wagi. Polski kulturysta prawie zakrył choinkę! 10 ćwiczeń z krzesłem Jak zabezpieczyć hulajnogę elektyczną? "Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń 5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała Ida Jemina pokazuje, jak zadbać o formę. Pomóc mają ćwiczenia przy użyciu ławeczki Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło Fit - skłonności do skrajności Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Brak zimy przeszkadza organizatorom Biegu Piastów. Skrócony królewski dystans!

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę