Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści? Deska - ćwiczenie, opis. Jak zrobić deskę? Jak wygląda prawidłowy plank? Plank challenge - co to jest i jakie daje efekty? Aerobik - co to jest? Jak ćwiczyć aerobik w domu? Najczęstsze wakacyjne urazy Krótko i intensywnie. Natalia Gacka podpowiada, jak ćwiczyć brzuch Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" 50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej "Ty już nie masz talii!". Zdjęcie fitnesski podzieliło internautów Doskonałe ćwiczenie na wzmocnienie brzucha Ewa Chodakowska - rozgrzewka 5 minut. Najważniejsza rzecz, o której musisz pamiętać

Popularne w tym tygodniu:

"Genetyka". Przeszedł niesamowitą transformację Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat