Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przez rok nie sprawdzał swej sylwetki w lustrze. Polski kulturysta ujawnia, co się zmieniło Ćwiczenia w basenie, dzięki którym spalisz dużo kalorii Pompki na poręczach. W wersji domowej - na krzesłach Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Zdradziła, co robi przez 99 proc. czasu. "Kobieta petarda" Darmowe zajęcia crossfitu w Warszawie "Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów Trening na mięśnie brzucha od pięknej fitnesski. Potrzeba tylko 10 minut Aqua aerobik - dla kobiet w ciąży i dla seniorów. Co to jest i jakie daje efekty? Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Ćwiczenia w samochodzie - zestaw ćwiczeń do wykonania w samochodzie 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu

Popularne w tym tygodniu:

Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc"