Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Płaski Brzuch - 3 Kroki, które poprowadzą Cię do Celu Zostań fanką zajęć fitness! Dieta i trening na sześciopak dla 20-, 30- i 40-latka Trening FBW - co to jest? Trening FBW na masę i redukcję. Przykładowy plan treningu Stretching dynamiczny i statyczny - zasady, ćwiczenia Efekty pilatesu Kortyzol - hormon stresu. Jak obniżyć jego poziom? Co zrobić, żeby się chciało tak bardzo jak się nie chce ? Skuteczna rada dla tych którzy są leniwi "Podróż do góry nogami". Zobacz taniec na rękach w wykonaniu Amandy Bisk Rodzaje aktywności a ilość spalanych kalorii Zalety diety DASH Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo)

Popularne w tym tygodniu:

Polska gwiazda fitness zachwyca sylwetką. Wciąż chce czynić postępy Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał" Oczy bolą od samego patrzenia. Irański kulturysta straszy rywali przed Mr. Olympia Jak chodzić z kijkami nordic walking? Jak nauczyć się techniki i co daje nordic walking? Ćwiczenia na mięśnie pleców bez sprzętu - jak poradzić sobie z bólem pleców? Jakie efekty dają taśmy do ćwiczeń? Przykładowe ćwiczenia na różne partie mięśni "Mój plac zabaw". Dominika Grosicka pokazała biceps i zachwyciła internautów Kizomba - taniec i muzyka. Na czym polega i jak wygląda nauka? Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń Od czego zacząć trenowanie MMA? Polska "Lara Croft" z cenną radą dla kibiców "Po to, by zawsze było dobrze, a nie tylko na chwilę". Mistrzyni Polski zachwyca sylwetką Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia