Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Fit ball - co to jest? Zalety ćwiczeń i przykładowe ćwiczenia Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienia ramienia Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń? Mamy na to sposoby! Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? On nie żartuje. 42-letni kulturysta straszy rywali przed Mr Olympia Orangetheory Fitness – efektywność poprzez intensywność Nie mam czasu? Trening w domu - jaki sprzęt się sprawdzi? Zmierzyli mu obwód szyi. Wynik to... 52 cm! Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę Power walking – skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów Kiedy wymienić sportową garderobę?

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę