Zalety body shape

Agnieszka Gotówka AGNIESZKA GOTÓWKA • dawno temu • 1 komentarz

Body shape to zestaw ćwiczeń wzmacniających, które wykonywać może każdy. Przynoszą one wiele korzyści. W czasie treningu body shape ćwiczenia wykonuje się samodzielnie, jak również przy wykorzystaniu dodatkowego sprzętu (hantli, stepu, gumy). Cel jest jeden: wzmocnienie siły mięśniowej, co pozwala na zwiększenie wydolności organizmu.

Fitness — dowiedz się więcej

FitnessCzy fitness jest dobry na odchudzanie?Najpopularniejsze zajęcia fitness — co kochają Polki?Sprawdź, co jest popularne w fitnessieBody shapeJumping frog
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

body shapefitness na odchudzanierodzaje fitnessuzalety body shapeczym jest fitness

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Agnieszka Gotówka Agnieszka Gotówka

Autorka artykułów dotyczących zdrowia i ekologii. Miłośniczka czytania, zwłaszcza kryminałów. Uwielbia planować i marzyć, ale po ziemi stąpa twardo i zdecydowanie. Propagatorka zdrowego odżywiania (zwłaszcza w przypadku najmłodszych) i aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie żona i mama trzyletniego Janka.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Mówią na nią "Fit Babcia". Nie zgadniesz, ile ma lat Trening EMS. Zaoszczędź cenny czasMATERIAŁ SPONSOROWANY Ból mięśni? Oto pięć powodów jego występowania Arytmia serca - jakie ćwiczenia przy arytmii serca? Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Światowa czołówka kulturystów na targach Go Active Show 2018! Siatkówka połączyła ich na całe życie. Teraz mają kolejny powód do dumyMATERIAŁ SPONSOROWANY Pochwaliła się sylwetką. "Petarda" "Twoje nogi mają dodatkowe mięśnie". Monstrualne uda kulturysty robią furorę "Bydlak". Nagranie Polaka robi furorę Kofeina przed treningiem? Tak, ale nie z kawy, a z herbaty cold brew!MATERIAŁ SPONSOROWANY Wielki sukces Dagmary Dominiczak. "Tytuł, o którym marzyłam"

Popularne w tym tygodniu:

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę "Mistrzowska forma!". Pokazał monstrualne uda "Pierwsze grzmoty". Wysyp komentarzy pod nowym filmem Dziurskiej "Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska