![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/rodzaje-ekspanderow-do-c-c6ab76c.jpg)
Rodzaje ekspanderów do ćwiczeń fitness
... niemal wszystkie partie mięśni. Z jego pomocą pracujemy na kształtem m.in.: ud, ramion i brzucha. Wyróżnia się ekspandery sprężynowe i gumowe. Jakie rodzaje tego przyrządu wykorzystuje się do ćwiczeń fitnessowych? ...