Mariusz Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed lat. Robią wrażenie!

rodzaje fitnessu

Trampolina fitness w domu? Czy to dobry pomysł? Jak ćwiczyć?

... Jumping fitness, czyli trening na trampolinach, wciąż bije rekordy popularności. Odkąd w świat poszła wiadomość, że podczas godzinnego treningu na trampolinie można spalić 1000 kcal, ten rodzaj ... treningu nie schodzi z listy najchętniej ...

miesiąc temu

Jak dobrać ławkę do ćwiczeń? Rodzaje ławek do ćwiczeń

... Ławka do ćwiczeń to bardzo niedoceniany sprzęt do ćwiczeń. Większości z nas kojarzy się po prostu wyciskaniem na klatę. Tymczasem są różne rodzaje ławek do ćwiczeń, które dają nieograniczone wręcz możliwości treningu całego ciała. Jak wybrać ...

3 tygodnie temu

Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć

... W wakacje dla Linn Lowes nie ma odpoczynku od ćwiczeń. Piękna trenerka fitness proponuje swoim fanom letnie wyzwanie i na początek zaprezentowała trening obwodowy. ... Łącznie trening Lowes składa się z pięciu ćwiczeń. Trenerka fitness zaleca, ...

3 dni temu

Niesamowita metamorfoza polskiej trenerki fitness. Zobacz zdjęcie

... Sylwia Mucha zaczynała swoją sportową karierę od trójboju siłowego. Teraz jest trenerką fitness, a jej sylwetka przeszła niesamowitą metamorfozę. Wystarczy spojrzeć na jedno zdjęcie. ... . Pierwsza sylwetka dotyczy czasów, gdy Sylwia Mucha ...

2 miesiące temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie