... Joanna Jędrzejczyk znów może trenować na sali gimnastycznej. Polska zawodniczka MMA nie ukrywa wielkiej radości z powrotu na matę. Ostatnie dni były dla niej intensywne, ale i tak znalazła czas na trening. ... "Dobrze jest ponownie wrócić na ...
... Wspólne treningi to nie tylko świetny sposób, by spędzić ze sobą więcej czasu. To także dodatkowa motywacja. Ulisses Williams pokazał w sieci, jak trenuje ze swoją partnerką. ... z kulturystyką zaczął w wieku 19 lat, to szybko wypracował ...
... Lubisz adrenalinę? Szukasz nowych wyzwań, które pozwolą ci urozmaicić treningi? Spróbuj slackline. Sztuka chodzenia po taśmie robi się coraz bardziej popularna. I co ważne – wcale nie jest trudna, a angażuje do pracy całe ciało. ... , osobę ...
... Karolina Kowalkiewicz wciąż nie jest pewna tego, czy wróci do oktagonu. Mimo to polska wojowniczka trenuje, a o postępach informuje za pośrednictwem mediów społecznościowych. ...
... Epidemia koronawirusa pokrzyżowała plany lekkoatletów. Zamiast startować w zawodach i szlifować formę na igrzyska olimpijskie, trenują w domowych warunkach i czekają na występ w mitingach. Nie inaczej jest w przypadku kulomiota Davida Storla. ...
... Damian Janikowski szykuje się do kolejnej walki dla organizacji KSW. Były medalista olimpijski nie oszczędza się i trenuje ciosy w stójce. ...
... Anita Herbert zaapelowała do swoich fanów, by podczas kwarantanny nadal dbali o swoją formę. Węgierska fitnesska pokazała, jak trenować w tym trudnym dla sportowców okresie. ... uprawiających sport. Herbert nie przyjmuje takich tłumaczeń i ...
... Najpierw Chiny, a teraz Europa najbardziej odczuwa skutki pandemii koronawirusa. W Afryce na razie jest dość spokojnie. Świadczą o tym m. in. słowa Joanny Jóźwik, która aktualnie przebywa w RPA i zapewnia, że może spokojnie trenować. ... "Tu w ...
... Choć obecny sezon jest storpedowany przez epidemię koronawirusa, to najlepsze polskie sprinterki nie próżnują. Specjalistki od biegu na 400 metrów są na obozach, gdzie ciężko trenują. ... . Zawodniczkom pozostało tylko kilka startów w kraju. ...
... Do niedzieli obowiązuje rozporządzenie o zamknięciu lasów, parków i terenów zielonych. W poniedziałek będzie już można trenować na świeżym powietrzu, ale spełnić trzeba kilka warunków. ... przemieszczania się w celach rekreacyjnych. Mowa o ...
... przerwy. Po zakończeniu całego obwodu możesz chwilę odpocząć. Zrób trzy do pięć obwodów. Następnie się rozciągnij. Ćwiczenia z hantlami - ile razy w tygodniu trenować? Trzy razy w tygodniu wystarczy, żeby ...
... Sam Kendricks dołączył do takich gwiazd skoku o tyczce jak Renaud Lavillenie, Armand Duplantis czy Piotr Lisek i również w ogrodzie trenuje na specjalnie przygotowanej skoczni. ... Obostrzenia związane z pandemią koronawirusa mocno dotknęły ...
... Niklas Kaul to jeden z najlepszych wieloboistów świata. W czasie kwarantanny nie może trenować na najwyższych obrotach, ale stara się znaleźć różne sposoby, by sobie z tym poradzić. ... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak ...
... Osoby trenujące kulturystykę muszą codziennie pracować nad swoją sylwetką. Regan Grimes przekazał kilka cennych rad sportowcom. ... Regan Grimes to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Kanadyjczyk dąży do tego, by być najlepszym w ...
... Ze względu na pandemię koronawirusa sportowcy z całego świata trenują w domach. Nie inaczej jest w przypadku Rafała Majki, który o formę dba na balkonie swojej posiadłości w Zegartowicach. ... , jak trenuje w trakcie akcji #zostańwdomu. ...
... Jaka jest idealna pora na ćwiczenia? Popularna fitnesska i trenerka personalna Natalia Gacka uważa, że każda. Sama ostatnio najczęściej trenuje o poranku i wskazuje zalety tego wyboru. ... ostatnio zdecydowała się na treningi o poranku. "Obecnie ...
... Profesjonalny kolarz Michał Kwiatkowski przebywa obecnie we Francji. Mimo zakazu wychodzenia z domu, Polak trenuje na zewnątrz. W związku z tym postanowił wytłumaczyć swoją sytuację kibicom. ... okolicznościach - koniecznego wyjścia do sklepu, ...
... Michał Haratyk, mimo kwarantanny i rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, nadal dba o formę i regularnie trenuje. Polski kulomiot ćwiczy w domowej siłowni. ... . Polski kulomiot postanowił przenieść się z treningami do domowej siłowni, ...
... Ahmad Ayyad zanim został zakażony koronawirusem regularnie trenował. Biegał, chodził na siłownię, był w życiowej formie. Choroba COVID-19 sprawiła, że lekarze przez kilka tygodni musieli walczyć o jego życie. Ayyad pokazał, jak przez to zmieniło ...
