jak trenować z deskorolką?

Nietypowy trening Adama Kszczota. Ćwiczył z deskorolką

... do nich. Po blokadzie i zamknięciu obiektów sportowych do treningów wrócili m.in. lekkoatleci. Pierwszy obóz ma za sobą Adam Kszczot. Specjalista od biegu na 800 metrów intensywnie trenuje i pracuje nad tym, by ... . Średniodystansowiec ...

4 miesiące temu

Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu

... Pilates to jedna z najzdrowszych form treningu. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, dzięki czemu zyskujesz lepszą sylwetkę i dobre samopoczucie. Na czym polega ten system ćwiczeń? Poznaj główne zasady pilatesu oraz dowiedz się, jakich efektów możesz ...

3 tygodnie temu

Chcesz ćwiczyć na dworze? Wyróbuj trening z deskorolką

... Zbliża się wiosna, coraz więcej osób decyduje się na trening na świeżym powietrzu. Większość z nich biega lub jeździ na rowerze. Dlaczego jednak do powrotu do formy po długiej zimie nie wykorzystać deskorolki? ... stanąć na desce jedną nogą, a ...

dawno temu

Joanna Jędrzejczyk znów trenuje. "Dobrze jest wrócić na matę"

... Joanna Jędrzejczyk znów może trenować na sali gimnastycznej. Polska zawodniczka MMA nie ukrywa wielkiej radości z powrotu na matę. Ostatnie dni były dla niej intensywne, ale i tak znalazła czas na trening. ... "Dobrze jest ponownie wrócić na ...

5 miesięcy temu

Rywal Bukowieckiego i Haratyka trenuje z ciężarami. "Dobry wynik"

... Epidemia koronawirusa pokrzyżowała plany lekkoatletów. Zamiast startować w zawodach i szlifować formę na igrzyska olimpijskie, trenują w domowych warunkach i czekają na występ w mitingach. Nie inaczej jest w przypadku kulomiota Davida Storla. ...

5 miesięcy temu

W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje

... Najpierw Chiny, a teraz Europa najbardziej odczuwa skutki pandemii koronawirusa. W Afryce na razie jest dość spokojnie. Świadczą o tym m. in. słowa Joanny Jóźwik, która aktualnie przebywa w RPA i zapewnia, że może spokojnie trenować. ... "Tu w ...

8 miesięcy temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... Niklas Kaul to jeden z najlepszych wieloboistów świata. W czasie kwarantanny nie może trenować na najwyższych obrotach, ale stara się znaleźć różne sposoby, by sobie z tym poradzić. ... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak ...

7 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie