orzechy na diecie

Czekała na to od dawna. Wiadomo, gdzie poleciała na urlop

... Magdalena Orzech przyznała, że na prawdziwych wakacjach nie była od bardzo dawna. W końcu zdecydowała się na urlop z prawdziwego zdarzenia. Na brak słońca nie powinna narzekać. ... Zawodniczki bikini fitness same doskonale wiedzą, jak wiele ...

7 dni temu

Dawno tyle nie płakała. "To był szalony miesiąc"

... Magdalena Orzech ma za sobą bardzo intensywny okres. Teraz przyszedł czas na refleksję oraz podsumowanie tego, co się działo. Polska fitnesska nie ukrywa, że jest mocno zmęczona. ... Dopiero zaczął się czerwiec, ale dla Magdaleny Orzech sezon ...

tydzień temu

"Polska Barbie". W pełnym makijażu wygląda jak księżniczka

... Magda Orzech niedawno zakończyła i podsumowała swój sezon na scenie bikini fitness. Następnie opublikowała film, w którym zaprezentowała sceniczny makijaż. Fani oszaleli. ... Magda Orzech na co dzień pracuje jako trenerka personalna oraz ...

3 tygodnie temu

W święta nie zjadła sernika. Ujawniła dlaczego

... Nie każdy w święta wielkanocne mógł pozwolić sobie na sernik czy sałatkę jarzynową. Z takich potraw zrezygnowała Magda Orzech, która w mediach społecznościowych wyjaśniła powody swojej świątecznej diety. ... zainteresowana. Do swojego wpisu ...

2 miesiące temu

Obsesyjnie dbasz o ciało? Ma dla ciebie kilka ważnych rad

... Popularna fitnesska i trenerka personalna Magda Orzech przygotowała dla swoich fanów kilka rad, jak "z głową" odstąpić na chwilę od diety. ... "O tym również trzeba mówić" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis na Instagramie Magda Orzech. ...

6 miesięcy temu

W takim stroju wybrała się w walentynki na siłownię

... W święto zakochanych nie zrobiła sobie przerwy od treningu. Magda Orzech, popularna polska fitnesska, w Walentynki ubrała na siłownię strój w wymownym kolorze. ... "A wy jakie macie plany na Walentynki?" - taki komentarz do swojego najnowszego ...

4 miesiące temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli ekologia na widelcu

... W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie spotyka się z coraz większym zainteresowaniem ekologią. Właśnie dlatego dieta pudełkowa staje się nie tylko modnym trendem, ale również ekologicznym ... wyborem. To nie tylko o wygodę chodzi, ...

6 miesięcy temu

Z radości pocałowała puchar. Tak cieszyła się z tytułu

... Magdalena Orzech zdobyła złoty medal mistrzostw Polski w Bikini Fitness. To pierwszy tytuł mistrzowski w jej karierze. Radość była więc ogromna. ... "Zostałam Mistrzynią Polski. Dziękuję za wszystkie trzymane kciuki! Ale przede wszystkim dzięki ...

2 miesiące temu

"Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie

... Dla Magdy Orzech siłownia to drugi dom. Znana polska zawodniczka sportów sylwetkowych i trenerka personalna pokazała, co ją szczególnie denerwuje podczas wykonywania ćwiczeń. ... Magda Orzech to profesjonalna zawodniczka Międzynarodowej ...

4 miesiące temu

"Co tu się stało?". Polka idealnie rozpoczęła sezon

... Magda Orzech z przytupem rozpoczęła nowy sezon kulturystyki i fitness. Polska zawodniczka bikini fitness przywiozła pierwszy tegoroczny puchar z mistrzostw Śląska. ... "Co tu się dziś stało? Lepszego początku sezonu wymarzyć sobie nie mogłam! ...

2 miesiące temu

"Jak cysterna". Zdradziła, co czuje na tydzień przed zawodami

... Magda Orzech szykuje się do pierwszego startu w tym roku na scenie kulturystyki i fitness. Utytułowana polska zawodniczka wyjawiła, z czym aktualnie musi się zmagać. ... Po miesiącach ciężkich treningów w końcu przychodzi czas weryfikacji. Już w ...

2 miesiące temu

Wystąpiła w wersji "Barbie". Cudowne show

... Magda Orzech z przytupem wita rok 2024. Fitnesska pochwaliła się fanom na Instagramie swoją najlepszą wersją. Zobacz wideo. ... Popularna trenerka fitness i zawodniczka IFBB Bikini Fitness, Magda Orzech, zachwyciła fanów w najnowszym wideo, ...

5 miesięcy temu

Zarzucają jej, że za mocno się maluje. Tak im odpowiedziała

... W swoich mediach społecznościowych Magda Orzech wyjaśniła, dlaczego zawodniczki bikini fitness przygotowują na zawody intensywny makijaż. ... "Ale Wy naprawdę musicie się tak mocno malować? I nakładać ten bronzer?" - takie pytania w trakcie ...

8 miesięcy temu

Kobiety często o tym zapominają. Pokazała efekty

... Magda Orzech jest prawdziwą specjalistką od kształtowania kobiecej sylwetki. Zawodniczka bikini fitness wyjawiła fankom cenną radę dotyczącą treningów. ... Wicemistrzostwo Polski, czwarte miejsce na mistrzostwach świata czy piąte na ...

3 miesiące temu

Zaskoczyła. W takim stroju ubierała choinkę

... Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Nastrój można już wyczuć także w domu Magdy Orzech - czołowej polskiej zawodniczki sportów sylwetkowych. ... Magda Orzech jest zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. ...

6 miesięcy temu

Już tak nie wygląda. Jej ciało przeszło dużą metamorfozę

... "Wszystko się da" - napisała w swoim najnowszym poście na Instagramie Magda Orzech i dołączyła wideo, na którym pokazała, jak zmieniła swoją sylwetkę za sprawą regularnych treningów. ... Orzech do swojego najnowszego posta na Instagramie ...

8 miesięcy temu

"Jak gwiazda Hollywood". Wyjawiła, dlaczego wybrała taką pracę

... Magda Orzech jest utytułowaną zawodniczką Międzynarodowej Kulturystyki i Fitness. "Naprawdę chce Ci się poświęcać całe życie dla 3 minut na scenie?" - na takie pytanie postanowiła odpowiedzieć w najnowszym poście w mediach społecznościowych. ... ...

7 miesięcy temu

"Jak w kieleckiem". Nie uwierzysz, co zrobiła za sceną

... Magda Orzech ma za sobą start w zawodach bikini fitness na Malcie. W mediach społecznościowych Polka odsłoniła kulisy rywalizacji, a jedno ze zdjęć na jej instastories mogło wręcz zszokować fanów. ... 5. miejsce - taki wynik z rywalizacji na ...

9 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie