Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wzmacniamy odporność zimą - czyli jak z posiłków czerpać zdrowie? Naleśniki wszyskie dla mnie! 6 przekąsek poniżej 250 kcal – przygotuj dietetyczny poczęstunek dla swoich gości Czym są owoce persymony? Ananas - owoc, który odchudza Koktajl z kapusty Produkty "Light" - czy naprawdę? Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje Mąka sojowa Jak odkwasić organizm? Objawy zakwaszenia. Sposoby na odkwaszenie Czy wiesz, co kupujesz?