Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Ciasteczka „nawinie” Jak odkwasić organizm? Objawy zakwaszenia. Sposoby na odkwaszenie Pomysły na zdrowe bezmięsne obiady Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Mięso strusia – zdrowe, choć niedoceniane. Sprawdziliśmy, jak smakuje Najskuteczniejsza dieta - czy istnieje, zasady diety, przykładowy jadłospis Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO) Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko Desery z nasionami chia. Przepisy Ewy Chodakowskiej PALEO fast food, czyli BURGER w wersji "slow" Czy warto używać syropu klonowego na diecie? Smaczne i odchudzające przekąski