Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Udar mózgu - objawy. Po czym poznać, że udar zaskoczy nas w ciągu paru dni? Ile białka dziennie? Wyjaśniamy, ile białka dziennie potrzebuje człowiek Matcha, czyli zielona herbata w proszku Przepis na dietetyczne drożdżówki Szybkie naleśniki bez mąki Z dnia na dzień zrezygnowałam z mięsa. Skutki odczułam niemal od razu Czy można jeść surowe pieczarki? Co stanie się, gdy zjesz surową pieczarkę? Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki Wygraj zestaw garnków ze stali nierdzewnej Wegańska wuzetka idealna! Bądź trendy z OMEGĄ-3. Bierzemy pod lupę zalety oleju lnianego Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!