Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Wartościowe produkty bogate w tłuszcz Dobroczynne właściwości zielonej herbaty Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia Żołędzie - właściwości zdrowotne żołędzi. Kawa z żołędzi - właściwości Dietetyczne dania z grilla - zdrowe pomysły na grilla Tłuste przekąski. Oto tłuste przekąski, które pomagają schudnąć Pudding chia (bez cukru, bez nabiału, bez jajek) Co się stanie, jeżeli będziesz jeść jedną łyżkę chia dziennie? (WIDEO) Dieta może nas ochronić przed infekcjami układu oddechowego Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej? Zastąp napój gazowany wodą. A potem obserwuj jak zmienia się twoje ciało CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie