Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Light nie zawsze oznacza „lekki” Udar mózgu - po czym poznać, że zaskoczy nas w ciągu paru dni? 5 powodów, dla których warto pić wodę z kurkumą Dietetyczny majonez - właściwości Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność? Dlaczego wolimy frytki od brokuła? Owsiane ciasteczka czekoladowe z zielonym koktajlem Batatowe love - czyli bezglutenowe kotleciki z batata Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG Dlaczego warto pić soki z warzyw i owoców? Dlaczego warto pić ocet jabłkowy z miodem? Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?