Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Nie jedz tego na kolację Jakie witaminy najlepiej kupić? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie witamin i minerałów? Fit pancakes Wpływ pieczonego czosnku na zdrowie Co jeść zamiast mięsa? 10 warzyw, które idealnie zastępują mięso Za dużo mięsa w diecie - objawy. Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso? Fit risotto z truflami Jak schudnąć 10 kg w dwa tygodnie? Dieta dla wytrwałych Zdrowe słodycze - najlepsze przepisy dla dzieci i dla dorosłych Zupa z suszonych pomidorów z fasolą i jarmużem Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy? Sery, których należy unikać

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 40 proc. Polaków suplementujących dietę zażywa co najmniej trzy preparaty dziennie. Blisko ⅔ konsumentów przywiązuje wagę do jakości suplementów diety