Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość Węglowodany i ich źródła w diecie Poranny koktajl oczyszczający. Przepis na oczyszczenie organizmu z toksyn Awokado a odchudzanie - awokado dieta. Czy awokado odchudza? Produkty, które powodują zmęczenie Fasola - warzywo pełne białka Ciecierzyca - czy warto ją jeść? Prozdrowotny snack-food z karpia dla sportowców Produkty obniżające cholesterol Objawy, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu Tych warzyw nie powinieneś jeść w zimie Co to są napoje funkcjonalne?