Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? Czerwona kapusta - odchudzanie Fit ciasto marchewkowe 3 pomysły na obiad za 8 złotych z menu Ewy Chodakowskiej Za dużo mięsa w diecie - objawy. Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso? Knedelki z ricotty nadziewane sliwkami Kawa z jajkiem. Jak ją przygotować? Przepis na leśne smoothie 3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej Wpływ diety na nasze zapachy 9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinniśmy zerwać Piękno w prezencie od Klapp Cosmetics Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu. Jak odkwasić organizm?