Właściwości orzechów laskowych

Orzechy laskowe są nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Dostarczają witamin z grupy B, które pozytywnie działają na układ nerwowy. Zawierają też magnez - niezwykle ważny dla prawidłowej pracy mięśni.

Co chrupać na diecie?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Najzdrowsze zupy świata Właściwości orzechów nerkowca Przepis na poranny napój oczyszczający z toksyn Niedocenione superfoods, które skutecznie wpomogą utratę wagi Piramida żywienia Najzdrowsze połączenia produktów (WIDEO) Przepisy na zdrowe desery bez cukru Fit obiad - z kurczakiem, makaronem czy łososiem? Propozycje z mięsem i bez mięsa Fit ciasto marchewkowe 27 sposobów, aby twoja ulubiona pizza była zdrowsza Orkisz - moda czy zdrowie? Co jeść przed i po treningu?

Popularne w tym tygodniu:

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!