Pistacje - odchudzające orzechy

Katarzyna Krupka KATARZYNA KRUPKA • dawno temu • 7 komentarzy

Chociaż są wyjątkowo kaloryczne, pistacje zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości na bardzo długo. Warto je włączyć do diety odchudzającej również ze względu na wysoką zawartość zdrowych kwasów tłuszczowych przyspieszających metabolizm i zapobiegających odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organizmie.

Podkręć metabolizm!

Skuteczne sposoby na poprawę przemiany materiiCo warto wiedzieć o metabolizmie? Koktajl, który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowejPrzyprawy, które ułatwiają trawienie i wspomagają odchudzanie
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

zdrowe orzechyorzechy na diecieorzechy a zdrowiewłaściwości pistacjiwłaściwości orzechów

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Katarzyna Krupka Katarzyna Krupka

Od 7 lat związana z mediami. Dzieciństwo spędziła za kulisami teatru. Starość chce spędzić na bezludnej wyspie pijąc wodę prosto z kokosa. Kocha taniec dancehall, muzykę reggae i podróże za jeden uśmiech. Mało śpi i dużo je – gotowanie to jej pasja – zawsze i tylko z miłością. Uwielbia kiszone ogórki babci, grzanki swojego chłopaka, owoce morza mamy i świeże zioła z domowego ogródka. W zimie kąpie się w przeręblu, w lecie spaceruje po lesie. Całe życie na diecie. W życiu kieruje się zasadą – co wypijesz to wypocisz, co cię nie zabije to cię wzmocni.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień Lody na regenerację Fit desery - z truskawkami, malinami lub z chia (przepisy) Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność? Berberys zwyczajny, czyli polska cytryna Ciasto z batatów z kremem kokosowym Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy. Sekret młodości: produkty, które korzystnie wpływają na wiek metaboliczny Pij lub giń - bez wody nie ma życia Sok z dyni – jesienny eliksir na wzmocnienie Kwaśny smak w zdrowej diecie. Szczaw - właściwości. Zupa szczawiowa na diecie

Popularne w tym tygodniu:

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanieMATERIAŁ SPONSOROWANY