W RPA koronawirus pod kontrolą. Joanna Jóźwik trenuje

... Najpierw Chiny, a teraz Europa najbardziej odczuwa skutki pandemii koronawirusa. W Afryce na razie jest dość spokojnie. Świadczą o tym m. in. słowa Joanny Jóźwik, która aktualnie przebywa w RPA i zapewnia, że może spokojnie trenować. ... "Tu w ...

dawno temu

Joanna Jóźwik nie tylko trenuje w Portugalii. Polka niczym modelka

... Joanna Jóźwik wyjechała na zgrupowanie do Portugalii, gdzie rozpoczęła przygotowania do olimpijskiego sezonu. Polka jednak nie tylko trenuje. Po jednym ze zdjęć opublikowanych w sieci fani nie ukrywali zachwytu. ... zrealizować. Droga do tego ...

dawno temu

Piękna góralka. Martyna z Kasiny Wielkiej podbija świat

... Martyna Kaleta w wieku 18 lat została wicemistrzynią świata. Trenuje pięć razy w tygodniu, a wolny czas przeznacza na... szkołę. ...

4 miesiące temu

"Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować

... Anita Herbert zaapelowała do swoich fanów, by podczas kwarantanny nadal dbali o swoją formę. Węgierska fitnesska pokazała, jak trenować w tym trudnym dla sportowców okresie. ... uprawiających sport. Herbert nie przyjmuje takich tłumaczeń i ...

dawno temu

Mistrzowska riposta. Sylwia Szostak odpowiedziała osobom, które nie trenują

... "Możecie mi już współczuć, czekam od lat" - napisała z ironią Sylwia Szostak i dodała zdjęcie z piękną sylwetką. W ten sposób trenerka personalna odpowiedziała na negatywne pod swoim adresem komentarze osób, które nie trenują. ... Na swoim ...

dawno temu

Koronawirus. Bieganie w maseczce. Czy można trenować na świeżym powietrzu?

... Do niedzieli obowiązuje rozporządzenie o zamknięciu lasów, parków i terenów zielonych. W poniedziałek będzie już można trenować na świeżym powietrzu, ale spełnić trzeba kilka warunków. ... przemieszczania się w celach rekreacyjnych. Mowa o ...

dawno temu

Wspólna motywacja i ćwiczenia. Ulisses Williams trenuje z partnerką

... Wspólne treningi to nie tylko świetny sposób, by spędzić ze sobą więcej czasu. To także dodatkowa motywacja. Ulisses Williams pokazał w sieci, jak trenuje ze swoją partnerką. ... z kulturystyką zaczął w wieku 19 lat, to szybko wypracował ...

dawno temu

Rywal Bukowieckiego i Haratyka trenuje z ciężarami. "Dobry wynik"

... Epidemia koronawirusa pokrzyżowała plany lekkoatletów. Zamiast startować w zawodach i szlifować formę na igrzyska olimpijskie, trenują w domowych warunkach i czekają na występ w mitingach. Nie inaczej jest w przypadku kulomiota Davida Storla. ...

dawno temu

Organizm nagle się zbuntował. Musiała się ratować kroplówką

... Regularnie trenuje, dba o dietę, ale i nawet jej organizm potrafi się zbuntować. Natalia Czajkowska opisała swoje problemy ze zdrowiem. ...

6 miesięcy temu

Kolejny skoczek o tyczce trenuje w ogrodzie. Tym razem mistrz świata

... Sam Kendricks dołączył do takich gwiazd skoku o tyczce jak Renaud Lavillenie, Armand Duplantis czy Piotr Lisek i również w ogrodzie trenuje na specjalnie przygotowanej skoczni. ... Obostrzenia związane z pandemią koronawirusa mocno dotknęły ...

dawno temu

Joanna Jędrzejczyk znów trenuje. "Dobrze jest wrócić na matę"

... Joanna Jędrzejczyk znów może trenować na sali gimnastycznej. Polska zawodniczka MMA nie ukrywa wielkiej radości z powrotu na matę. Ostatnie dni były dla niej intensywne, ale i tak znalazła czas na trening. ... "Dobrze jest ponownie wrócić na ...

dawno temu

Nie trenuj po świętach!

... Jeżeli ktoś lubi się przemęczać, z pewnością nie można mu tego zabronić, ale serio, traktujesz aktywność fizyczną jako środek do odpokutowania za objadanie się? Całe życie chcesz trenować z myślą ... , że muszę iść na trening tylko po to, aby ...

dawno temu

Od razu widać te same geny. Syn Schwarzeneggera zachwycił

... Joseph Baena kroczy śladami ojca. Nie dość, że trenuje kulturystykę, to jeszcze próbuje swoich sił na szklanym ekranie. Tym razem głośno jest o filmie, w którym zaprezentował swoje mięśnie. ...

5 miesięcy temu

Koronawirus. Rafał Majka trenuje w domu. Widoków można mu pozazdrościć

... Ze względu na pandemię koronawirusa sportowcy z całego świata trenują w domach. Nie inaczej jest w przypadku Rafała Majki, który o formę dba na balkonie swojej posiadłości w Zegartowicach. ... , jak trenuje w trakcie akcji #zostańwdomu. ...

dawno temu

Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni

... Adrianna Sułek chce w przyszłym roku wystartować w igrzyskach olimpijskich w Paryżu. Planów nie zmieniła nawet po zajściu w ciążę. Efekt jest taki, że z dzieckiem w brzuchu bez przerwy trenuje. ...

5 miesięcy temu

Mistrz świata trenuje w polu. Tak Niklas Kaul rzuca dyskiem

... Niklas Kaul to jeden z najlepszych wieloboistów świata. W czasie kwarantanny nie może trenować na najwyższych obrotach, ale stara się znaleźć różne sposoby, by sobie z tym poradzić. ... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak ...

dawno temu

Koronawirus. Michał Kwiatkowski tłumaczy, dlaczego trenuje na zewnątrz. "Bezpieczeństwo najważniejsze"

... Profesjonalny kolarz Michał Kwiatkowski przebywa obecnie we Francji. Mimo zakazu wychodzenia z domu, Polak trenuje na zewnątrz. W związku z tym postanowił wytłumaczyć swoją sytuację kibicom. ... okolicznościach - koniecznego wyjścia do sklepu, ...

dawno temu

Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki

... ćwiczyć osoby z nadwagą, osoby starsze czy przechodzące rehabilitację np. na kręgosłup. Ćwiczenia nie obciążają stawów ani mięśni. Właściwie wykonywane zestawy pozwolą nie tylko na redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej, ale także na wzmocnienie ...

dawno temu

Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie"

... Osoby trenujące kulturystykę muszą codziennie pracować nad swoją sylwetką. Regan Grimes przekazał kilka cennych rad sportowcom. ... Regan Grimes to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Kanadyjczyk dąży do tego, by być najlepszym w ...

dawno temu

"Dzik". Nagranie z żoną polskiego skoczka poruszyło internautów

... Agnieszka Kot pracuje jako trenerka personalna. Ostatnio zamieściła w sieci wideo, jak sama ciężko trenuje. Nagranie chętnie komentowali internauci. ... na Instagramie trenerki personalnej śledzi ponad 33 tys. internautów. Zobaczcie, jak na co ...

dawno temu

Joga a ciąża

... , obniżenie ciśnienia krwi i – co bardzo ważne – idealne wzmocnienie stawów i mięśni. Dzięki zestawom pozycji i przy regularnym ich trenowaniu zwiększa się elastyczność całego ciała. ... . Osoby, które ćwiczą jogę, uważają, że są znacznie mniej ...

dawno temu

Kilka dni temu wrócił na siłownię. Ukrainiec już straszy rywali

... Vlad Suhoruchko przebywa i trenuje w Dubaju. Ukraiński kulturysta zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcia, które każą sądzić, że poważnie zamierza potraktować drugą część sezonu. ... i zawodnika IFBB Pro z Ukrainy. Na uwagę zasługuje ...

11 miesięcy temu

Mężczyźni śmieją się z Rosjanki. Mówią jej, że oszpeciła swoje ciało

... Przez media została okrzyknięta "Umięśniona Barbie". Od lat trenuje trójbój siłowy i dorobiła się imponującej muskulatury. Niektórym mężczyznom jednak to się nie podoba. ... o twarzy modelki i mająca imponujące mięśnie. Rosjanka na co dzień ...

dawno temu

Koronawirus. Michał Haratyk trenuje we własnej siłowni. "Trzeba dokupić talerzy"

... Michał Haratyk, mimo kwarantanny i rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa, nadal dba o formę i regularnie trenuje. Polski kulomiot ćwiczy w domowej siłowni. ... . Polski kulomiot postanowił przenieść się z treningami do domowej siłowni, ...

+ Pokaż więcej