Hafthor Bjornsson cieszy się dużą popularnością wśród fanów fitnessu. Islandczyk, znany z roli "Góry" w "Grze o tron" intensywnie dba o swoją formę. Bjornsson na Instagramie pokazał efekty swoich treningów. Te robią duże wrażenie.
"Góra" niedawno rozpoczął przygotowania do kolejnego sezonu, ale już teraz imponuje formą. Bez problemów wyciska belki ważące 152 kilogramy i 182 kilogramy. — To mój trzeci raz, gdy zrobiłem taki trening po rozpoczęciu przygotowań. Jestem trochę sztywny, ale siła jest — napisał na Instagramie Bjornsson.
Na filmiku opublikowanym przez siłacza widać, jak podnosi belkę ważącą 152 kilogramy. Pięć razy. Jak zdradził, wykonuje dwie serie tych ćwiczeń, a poprzedza je podnoszeniem belki ważącej 182 kg.
Islandczyk jest jednym z najsilniejszych ludzi na świecie. Odnosił wiele sukcesów w rywalizacji strongmanów. W 2018 roku był mistrzem świata. Zdobywał też tytułu najsilniejszego mężczyzny w Islandii oraz Europie.
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze