Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

#fitmama - nowy trend na Instagramie Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała Trening odchudzający w domu. Spalisz nadwyżkę kalorii i niepotrzebny tłuszczyk Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia Jak zrobić przejście w tył? Zobacz pokaz w wykonaniu Logana Christophera Funkcje napojów izotonicznych Tak ćwiczył Arnold Schwarzenegger. UlissesWorld ułożył trening na klatkę piersiową Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Co lepsze na odchudzanie – aerobik czy zumba? Pokonaj wysokość - spróbuj slackline Musisz tego spróbować! Siedem zabawnych ćwiczeń z gumą oporową Światowe sale treningowe opanował fenomen BODYPUMP. W Polsce też zwiększa się rzesza jego zwolenników

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?