Henryk Szost namawia do ćwiczeń w domu. Rekordzista Polski trenuje na bieżni

"Piękna pogoda, otaczają mnie lasy, ptaki pięknie śpiewają. Aż chciałoby się pobiegać. Iść albo nie iść — o to jest pytanie? Sprzęt gotowy do treningu, buty palą się na nogach, ale ja wybieram trening w domu na bieżni" - podkreślił w najnowszym nagraniu Henryk Szost.

Polski lekkoatleta i żołnierz Wojska Polskiego mieszka w Muszynie, gdzie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Zgodnie z zaleceniami rządu, o których piszemy TUTAJ, trenuje w zaciszu własnego domu bądź na tarasie.

"Dbajcie o zdrowie swoje i swoich bliskich. Przeczekajmy czas w domu. Wiem, że nie każdy ma możliwości by wyciągnąc bieżnię na zewnątrz, ale stosujmy się do zasad, by po zakończeniu kwarantanny ogólnonarodowej w zdrowiu wrócić na trasy biegowe" - podkreślił w nagraniu Szost.

38-latek specjalizuje się w biegach długodystansowych. Zdobywał złote medale w mistrzostwach Polski na 5000 m (dwa razy), w półmaratonie (raz) i maratonie (trzy razy). Do tego jest aktualnym rekordzistą kraju w biegu maratońskim — w marcu 2012 roku w japońskim Otsu przebiegł cały dystans w czasie 2:07:39.

Ostatnie zawody, w jakich brał udział Szost, to 7. Światowe Wojskowe Igrzyska Sportowe w chińskim Wuhan. Miały one miejsce jednak jeszcze przed wybuchem epidemii koronawirusa — w październiku 2019 roku. Szost uplasował się na piątym miejscu w maratonie — najwyższym z Polaków.