Henryk Szost namawia do ćwiczeń w domu. Rekordzista Polski trenuje na bieżni
Wielokrotny medalista mistrzostw Polski i rekordzista kraju w biegu maratońskim ściśle stosuje się do obostrzeń rządu związanych z pandemią koronawirusa. Henryk Szost pokazał internautom, w jakich warunkach sam trenuje.
"PiÄ™kna pogoda, otaczajÄ… mnie lasy, ptaki piÄ™knie Å›piewajÄ…. Aż chciaÅ‚oby siÄ™ pobiegać. Iść albo nie iść — o to jest pytanie? SprzÄ™t gotowy do treningu, buty palÄ… siÄ™ na nogach, ale ja wybieram trening w domu na bieżni" - podkreÅ›liÅ‚ w najnowszym nagraniu Henryk Szost.
Polski lekkoatleta i żołnierz Wojska Polskiego mieszka w Muszynie, gdzie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Zgodnie z zaleceniami rządu, o których piszemy TUTAJ, trenuje w zaciszu własnego domu bądź na tarasie.
"Dbajcie o zdrowie swoje i swoich bliskich. Przeczekajmy czas w domu. Wiem, że nie każdy ma możliwości by wyciągnąc bieżnię na zewnątrz, ale stosujmy się do zasad, by po zakończeniu kwarantanny ogólnonarodowej w zdrowiu wrócić na trasy biegowe" - podkreślił w nagraniu Szost.
38-latek specjalizuje siÄ™ w biegach dÅ‚ugodystansowych. ZdobywaÅ‚ zÅ‚ote medale w mistrzostwach Polski na 5000 m (dwa razy), w półmaratonie (raz) i maratonie (trzy razy). Do tego jest aktualnym rekordzistÄ… kraju w biegu maratoÅ„skim — w marcu 2012 roku w japoÅ„skim Otsu przebiegÅ‚ caÅ‚y dystans w czasie 2:07:39.
Ostatnie zawody, w jakich braÅ‚ udziaÅ‚ Szost, to 7. Åšwiatowe Wojskowe Igrzyska Sportowe w chiÅ„skim Wuhan. MiaÅ‚y one miejsce jednak jeszcze przed wybuchem epidemii koronawirusa — w październiku 2019 roku. Szost uplasowaÅ‚ siÄ™ na piÄ…tym miejscu w maratonie — najwyższym z Polaków.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze