Trenuj w domu z Joanną Jędrzejczyk. Wystarczy specjalna aplikacja

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu

Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ".

instagram.com/joannajedrzejczyk

Joanna Jędrzejczyk to jedna z gwiazd sportu, które do swoich treningów włączyły ćwiczenia fitness. Teraz wojowniczka MMA chce propagować treningi w domu, co w dobie pandemii koronawirusa i zamknięciu siłowni jest coraz popularniejszą metodą dbania o formę.

Dzięki aplikacji w telefonie z "JJ" można trenować wszędzie. Zarówno w domu, parku, jak i w klubie fitness — oczywiście wtedy, gdy te zostaną już otwarte. Do dyspozycji są treningi bez sprzętu i aż 62 plany treningowe oraz cztery indywidualnie dopasowane diety.

"Podejmij wyzwanie" - zachęca Jędrzejczyk, która wciąż czeka z powrotem do MMA. Polka zapewniła, że kolejną walkę stoczy dopiero wtedy, gdy na trybunach będą mogli zasiąść kibice. To będzie możliwe po pokonaniu pandemii koronawirusa.

Jędrzejczyk od dawna angażuje się w inicjatywy, które propagują uprawienia sportów. Treningi z nią w aplikacji są kolejnym ruchem, który ma promować treningi fitness.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

fitnessćwiczenia w domuJoanna JędrzejczyktreningMMA

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

"Susy jakby w powietrzu leciała". Sofia Ennaoui zaimponowała fanom Jej brzuch po 40-tce zachwyca. To zdjęcie to hit Była Miss Polski ma 37 lat. Pokazała się w bikini Odwróciła się do zdjęcia. Fani nie mogą wyjść z podziwu "Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę "Może w końcu zaczniesz dostrzegać postęp?". Co za figura polskiej fitnesski Pochwaliła się strojem na randkę. Fani zachwyceni Syn Schwarzeneggera zdjął koszulkę i się zaczęło. Lawina komentarzy "Dwóch łysych wpadło do szpitala na obiad". Karmowski i Szostak poddali się zabiegowi Odsłoniła długie nogi i się zaczęło. "Klasa" Legendarny pięściarz gotowy na powrót. Jest dziadkiem, ale jego ciało robi wrażenie Nie żyje Hayden Lee. Miał 26 lat

Popularne w tym tygodniu:

Stanęła przed lustrem w bikni. Wywołała efekt "wow" Włożyła sukienkę na imprezę. Posypały się komplementy Wróciła do swoich początków. Tak wyglądała 5 lat temu W wieku 42 lat schudła prawie 10 kg. Tak teraz wygląda Pudzianowski nie mógł się powstrzymać ws. kadry. Jego wpis niesie się po sieci Ciężko pracuje nad swoim ciałem. Tak je nazwała Nie żyje Neil Currey. "Absolutnie szokująca wiadomość" Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna Pocztówki z Tajlandii. Szczęście aż od niej bije Zrobiło się bojowo i zmysłowo. Gwiazda wciąż zachwyca "Boska". Lawina komentarzy pod zdjęciem miss Polski "O ludzie drodzy...". Wywołała poruszenie na Instagramie