Trenuj w domu z Joanną Jędrzejczyk. Wystarczy specjalna aplikacja

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu

Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ".

instagram.com/joannajedrzejczyk

Joanna Jędrzejczyk to jedna z gwiazd sportu, które do swoich treningów włączyły ćwiczenia fitness. Teraz wojowniczka MMA chce propagować treningi w domu, co w dobie pandemii koronawirusa i zamknięciu siłowni jest coraz popularniejszą metodą dbania o formę.

Dzięki aplikacji w telefonie z "JJ" można trenować wszędzie. Zarówno w domu, parku, jak i w klubie fitness — oczywiście wtedy, gdy te zostaną już otwarte. Do dyspozycji są treningi bez sprzętu i aż 62 plany treningowe oraz cztery indywidualnie dopasowane diety.

"Podejmij wyzwanie" - zachęca Jędrzejczyk, która wciąż czeka z powrotem do MMA. Polka zapewniła, że kolejną walkę stoczy dopiero wtedy, gdy na trybunach będą mogli zasiąść kibice. To będzie możliwe po pokonaniu pandemii koronawirusa.

Jędrzejczyk od dawna angażuje się w inicjatywy, które propagują uprawienia sportów. Treningi z nią w aplikacji są kolejnym ruchem, który ma promować treningi fitness.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Joanna JędrzejczyktreningMMAfitnessćwiczenia w domu

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Napięła potężne bicepsy. "Rosyjska Amazonka" ma się czym pochwalić Mówi to bez skrępowania. "Biorę sterydy cały rok" Popek chciał zaimponować fanom. Wyszło odwrotnie "Siłownię będę omijać szerokim łukiem". Zaskakujące wyznanie gwiazdy "Ciężka praca się opłaca". Brian Shaw motywuje do ćwiczeń Legenda światowej kulturystyki - Dorian Yates gościem Go Active Show 2018 Zmarł nagle we śnie. Nie żyje niemiecki gwiazdor Afera w Sydney! Trójboistka siłowa i modelka wyrzucona z siłowni za zbyt skąpy strój "Jak taka syrenka". Miała na sobie tylko skąpe bikini Została zawieszona. Wkręciła się w nową zajawkę Co za "pocztówki" z plaży! Polka wypoczywa w Dubaju Fitnesska o kobietach na siłowni. "Więcej make-upu niż ja na imprezie"