Trenuj w domu z Joanną Jędrzejczyk. Wystarczy specjalna aplikacja

ŁUKASZ WITCZYK • dawno temu

Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ".

instagram.com/joannajedrzejczyk

Joanna Jędrzejczyk to jedna z gwiazd sportu, które do swoich treningów włączyły ćwiczenia fitness. Teraz wojowniczka MMA chce propagować treningi w domu, co w dobie pandemii koronawirusa i zamknięciu siłowni jest coraz popularniejszą metodą dbania o formę.

Dzięki aplikacji w telefonie z "JJ" można trenować wszędzie. Zarówno w domu, parku, jak i w klubie fitness — oczywiście wtedy, gdy te zostaną już otwarte. Do dyspozycji są treningi bez sprzętu i aż 62 plany treningowe oraz cztery indywidualnie dopasowane diety.

"Podejmij wyzwanie" - zachęca Jędrzejczyk, która wciąż czeka z powrotem do MMA. Polka zapewniła, że kolejną walkę stoczy dopiero wtedy, gdy na trybunach będą mogli zasiąść kibice. To będzie możliwe po pokonaniu pandemii koronawirusa.

Jędrzejczyk od dawna angażuje się w inicjatywy, które propagują uprawienia sportów. Treningi z nią w aplikacji są kolejnym ruchem, który ma promować treningi fitness.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia w domuJoanna JędrzejczyktreningMMAfitness

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Donna Moore jest niesamowita. Siłaczka pobiła kolejny rekord świata (wideo) Pokazała "black week" w swoim wydaniu. Polska gwiazda zachwyciła Piotr Lisek walczy z kontuzją. Nadal intensywnie trenuje "Nie da się napatrzeć". Ukochana Milika piła kawę w skąpym bikini Wysoka forma mimo pandemii. Borys Mańkowski pokazał efekty treningu Karolina Kowalkiewicz trenuje i czeka na decyzje lekarzy. Robi to, co kocha Eddie Hall nie odstaje od Hafthora Bjornssona. Też pochwalił się swoją wagą "Orka z Barcelony". Sylwia Szostak w zmysłowej odsłonie Smutek i szok przed Mr Olympia. Nie żyje słynny kulturysta Lawina polubień. Sylvester Stallone pokazał materiał zza kulis "Najmłodsi kulturyści na świecie". On ma roczek, ona dziewięć lat Nie żyje 31-letnia kulturystka. Wszyscy są wstrząśnięci

Popularne w tym tygodniu:

"Dzik". Nagranie z żoną polskiego skoczka poruszyło internautów "Talia osy". Sporo odsłoniła przed lustrem "Grzeczne kobiety nie tworzą historii". Zdjęła bluzę i się zaczęło Idealna forma. Mistrzyni nie daje o sobie zapomnieć "Jaka piękna syrenka". Polka zachwyciła na cypryjskiej plaży "Ale figurka". Działo się pod zdjęciem z plaży Kasi Dziurskiej To spojrzenie i te słowa. Mamed Chalidow znów to zrobił Dostała skierowanie do szpitala. Nie uwierzysz, co powiedziała lekarzowi Długo czekała na tę operację. "Poziom bólu 10/10" Fani tylko czekali, aż wrzuci takie zdjęcie. "Rakieta" Jak zbudować 10 kg mięśni w miesiąc? Jego odpowiedź rozbraja Jest uzależniona od fitnessu. Pięknie wygląda