Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak wyszczuplić uda bez rozrostu mięśni? Prosty sposób na wysmuklenie ud Ladies Fight Night Słynny kulturysta usłyszał wyrok za handel sterydami. "Hańba dla całej dyscypliny" Co decyduje o zapotrzebowaniu na płyny u sportowców? Pierwszy raz na rolkach. Strongman Mateusz Ostaszewski nie uniknął upadku Co to jest burpees? Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować Ćwiczenia na uda i pośladki do wykonania w domu Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował To najczęstszy błąd podczas robienia brzuszków. Simeon Panda daje cenną wskazówkę Kalistenika w domu. Szybki sposób na poprawę sprawności ciała Żyj i pracuj na zdrowie, ergonomia w pracy

Popularne w tym tygodniu:

"Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę