Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Najpierw wspólnie rozwalimy system". Polska trenerka motywuje jak nikt inny Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja" Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Zapomnij o nudzie na fitnessie - ćwicz bokwę Technika i filozofia Chi Running Liczy się siła samodyscypliny. Mistrzyni świata motywuje do treningu Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa - na siłowni, w domu, na świeżym powietrzu Trening objętościowy - alternatywa dla treningu siłowego Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness Doskonałe ćwiczenia na ramiona i bicepsy. Mięśnie odczują ten trening

Popularne w tym tygodniu:

Jego gigantyczne, nienaturalne bicepsy wzbudzają kontrowersje. Teraz zawalczy u Najmana "Super forma". Polska mistrzyni zachwyciła mięśniami Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Na takie pośladki polska mistrzyni pracowała latami. Efekt jest porażający! Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła