Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

CO ZJEŚĆ PRZED PORANNYM TRENINGIEM Świetny gadżet do ćwiczeń. Wyjątkowy trening z Amandą Bisk Jak ćwiczyć jogę w domu? Co jeść przed i po popołudniowym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej Pompki. 8 tygodniowy trening dla średnio zaawansowanych. Ćwiczenia na boczki Błędy treningowe, które wywołują efekt plateau Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie? Zalety low impact aerobic Callanetics - jak ćwiczyć, żeby wysmuklić i odmłodzić ciało Challenge dla wszystkich. Wykonuj zestaw 8 ćwiczeń przez 15 minut Kuriozalna scena na siłowni. Takiego widoku kulturysta się nie spodziewał. "Stoję i nie wierzę"

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina Brytyjski sportowiec zachwyca sylwetką. Tak chciałby wyglądać każdy kulturysta