Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Siniak Co warto wiedzieć o kulturystyce? Buty do biegania Nike Free RN Distance na długie dystanse 17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie Trening obwodowy - co daje, ile kalorii spala i jak ułożyć taki trening? Zatańcz ze sobą w 5Rytmach Ćwiczenia na biodra Gainery na masę mięśniową i przyrost wagi ciała Jest banan na twarzy po mocnym bieganiu? Marcin Chabowski namawia do treningu Trening push-pull - zalety 86-letnia żelazna zakonnica i sportsmenka w kampanii Nike Aqua aerobik dla kobiet w ciąży

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany