Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zumba w czasach koronawirusa. W Kolumbii lekcji fitness udzielają policjanci Cross training - zasady treningu uzupełniającego, ćwiczenia, efekty Ukrainiec na zdjęciu pręży muskuły. "Rosyjska Amazonka" komentuje Przyczyny i profilaktyka nagłego zgonu sercowego "Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie „Pompa mięśniowa”. Jak ją wzmocnić i utrzymać na dłużej? "Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem Niesamowita metamorfoza polskiej gwiazdy fitness. "Pracujemy dalej" Rozciąganie mięśni. Dołącz te ćwiczenia do rozgrzewki, a zapobiegniesz kontuzjom Fitness porady. Przeczytaj, jak nie wpaść w fitnessowe pułapki Kulturysta, który zmaga się z nieuleczalną chorobą. Inspiruje cały świat Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki?