Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pracowała na taki efekt dwa lata! Polska trenerka mówi o szpagacie Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Liczy się siła samodyscypliny. Mistrzyni świata motywuje do treningu Sposoby na kolkę - rozgrzewka, kontrola oddechu, dieta, ćwiczenia Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak prawidłowo je wykonać bez obciążania kręgosłupa? 5 najlepszych ćwiczeń 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Jak on to zrobił? Niesamowite kopnięcie zawodnika MMA Zimowe aktywności ruchowe, sport, spa i regeneracja Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić? Efedryna - działanie. Jak działa ten związek? Metoda Dobrego Startu - co to jest i na czym polega? Ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej

Popularne w tym tygodniu:

"W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem! Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo "Ktoś powiedział, że nie mam pleców". Mistrzyni bikini fitness zaimponowała internautom To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację Zmysłowe zdjęcie polskiej gwiazdy fitness. Trudno oderwać wzrok "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę