Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kiedy wymienić sportową garderobę? Jak chronić kolana w trakcie ćwiczeń? Lekcja nr 1: Gadżety Co warto wiedzieć o aerobiku w wodzie? 45-minutowy trening boot camp na siłę i wytrzymałość Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu? Salsation - specyfika zajęć, salsation a zumba, efekty W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg Killer Ewy Chodakowskiej – na czym polega, efekty Magnez a mięśnie Kontuzje – pierwsza pomoc 7 najlepszych treningów na zgrabne pośladki

Popularne w tym tygodniu:

Jak się ubrać na siłownię? Przegląd wygodnych dresów męskich Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?