Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! Czym jest Spinning®? Czy trening HIIT to naprawdę HIT? Jak poprawić mobilność? Trening na redukcję – zasady, plan treningowy Brazylijskie pośladki – trening, dieta Sporty wspomagające odchudzanie Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej Stretching Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint Jak mierzyć efekty treningów? Przegląd metod pomiarowych.