Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening fitness Izabel Goulart – najbardziej wysportowanej modelki świata Trenerka czy zawodniczka? Stretching - techniki rozciągania Pilates Plank. Jak prawidłowo wykonać deskę? Jest banan na twarzy po mocnym bieganiu? Marcin Chabowski namawia do treningu Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach? On nie żartuje. 42-letni kulturysta straszy rywali przed Mr Olympia Domowe sposoby na zakwasy - prysznic, dieta, masaż Trening z sandbag Ważył ponad 240 kg. Nieprawdopodobna transformacja w pięć lat Rusz się po Świętach Warszawo

Popularne w tym tygodniu:

Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?