Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Garage Games - największe zawody crossfitowe w Polsce Plan Treningowy dla Kobiet Początkujących na Siłowni Morderczy trening spalający tłuszcz. Oto tabata od znanej fitnesski Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? Co wyróżnia te ćwiczenia? Niesamowita metamorfoza polskiej trenerki fitness. Zobacz zdjęcie Czym jest nadciśnienie wrotne? Jak leczyć stłuczone lub obciążone stawy? Nowa butelka Pepsi Light dla wszystkich fanów siłowni Joga - kto nas inspiruje? Aerobik na odchudzanie Czym charakteryzuje się skręcenie stawu? TomTom Spark 3 Cardio + Music - test zegarka sportowego

Popularne w tym tygodniu:

"Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Jak prawidłowy oddech poprawia odporność? Trening oddechu (WIDEO) Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? Rodzaje pompek na klatkę - klasyczne i na uchwytach. Na jakie partie mięśni działają? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Polka kandydatką do medali mistrzostw świata. "Zrobiła sezon życia" Waży 73 kg, a w trójboju zaliczył... ponad 800 kg! Z maseczką na twarzy. Wielki wyczyn Amerykanina