Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak zacząć ćwiczyć - po co ćwiczyć, czemu służą ćwiczenia fizyczne, początki ćwiczeń Jak utrzymać cele fitness? Jak wybrać smartwatch? Co to jest trening cardio? Dehydratacja krążków międzykręgowych - co to jest i jak wygląda leczenie? Schudł 70 kg i zaczął walczyć u Marcina Najmana. Co za przemiana! Ćwiczenia wzmacniające łydki Jak poprawić efekty treningów? Popularna fitnesska przedstawiła pięć ważnych rad Materac sprężynowy - czym się charakteryzuje dobry materac ze sprężynami? Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie!

Popularne w tym tygodniu:

"Te nogi to jakiś kosmos!". Polak w formie przed IFBB Portugal Ale widoki! Fitnesska poraża seksapilem Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy! Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki! "Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie