Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

4 kroki do wymarzonej sylwetki. Jak trenować, by spełnić swoje noworoczne postanowienie o byciu fit? Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Fani od razu zwrócili uwagę. "O pani" Sportowa linia So!Fit od ESOTIQ Rozgrzewka przed treningiem. Dlaczego nie powinniśmy z niej rezygnować? "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud - z obciążeniem i bez obciążenia Trening plyometryczny. Ćwiczenia plyometryczne, plyometria - co to? Jak dbać o stawy w trakcie treningów? Fit ball - co to jest? Zalety ćwiczeń i przykładowe ćwiczenia Co jeść po treningu cardio, rowerowym i siłowym? Lubisz pić kawę? Popraw dzięki niej swoje osiągnięcia podczas ćwiczeń!

Popularne w tym tygodniu:

"Jedna z lepszych decyzji w życiu". Zdradziła, co zrobiła 6 lat temu "Kiedy szukasz urozmaicenia w związku". Film polskiej pary hitem Nie mogą uwierzyć w ten widok. "Zbieram szczękę" "Ja umieram". Ale jest szczuplejsza niż kiedykolwiek Ależ teraz "przemówił"! Słowacki Hulk poraża muskulaturą