Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować 7 najlepszych treningów na zgrabne pośladki Jaki ojciec, taki syn. Zdjęcie kulturystów hitem sieci "To jest szalone!" Pokazała ciało bez grama tłuszczu Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ćwiczenia na uda - jak wysmuklić ich wewnętrzną stronę wyzwanie pompki Podejmij wyzwanie: 30 dni x 150 pompek 45-minutowy trening boot camp na siłę i wytrzymałość Ćwiczenia na bicepsy z hantlami i ze sztangą. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu? Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak ćwiczyć, by widzieć efekty? American swing na wzmocnienie mięśni i utratę zbędnych kilogramów

Popularne w tym tygodniu:

"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret Pokazała brzuch, a ludzi zatkało. "O mój Boże" Wspaniała przemiana. Pokazała zdjęcia Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" W takim stroju wyskoczyła na basen. "Fenomenalna sylwetka" Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć? "Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie Partnerka Milika wskoczyła w legginsy i top. "Nogi z galarety" "Żyleta", "Ale kosa". Polka straszy rywalki "Nie jestem idealna". Internauci mają odmienne zdanie Jej ciało tego potrzebuje. "Kobieta-guma" zachwyca "Miażdży system". Polka zachwyca figurą