Mogło skończyć się fatalnie! Nagrał film na siłowni i ostrzegł: "nie bądź taki, jak ja"
IGOR KUBIAK • dawno temu • 1 komentarzGdyby nie doświadczenie, trening Jamala Brownera mógł zakończyć się poważną kontuzją. Trójboista pokazał filmik z siłowni, na którym wypuścił blisko 350-kg sztangę!
26-letni Jamal Browner jest jednym z najlepszych przedstawicieli sportów siłowych młodego pokolenia. Przed rokiem Amerykanin pobił rekord świata w kategorii do 110 kg, podnosząc w trójboju aż 990 kg. Okazuje się jednak, że nawet mistrzowie popełniają błędy.
Browner o swoim "niefortunnym zdarzeniu" napisał na Instagramie, załączając nagranie z siłowni. Na pierwszym filmiku widać jak 26-latek wykonuje przysiad z wielkim ciężarem. Pierwszą próbę z trudem wykonał, ale prawdziwy problem pojawił się przy powtórzeniu.
Będąc już w przysiadzie Browner wyraźnie stracił równowagę i musiał odrzucić do tyłu sztangę, która runęła z wielkim hukiem na ziemię. Okazuje się, że Amerykanin przy tej próbie podnosił aż 340 kg!
"Nie zrobiłem sobie krzywdy. Wiem, że mogło być znacznie gorzej, ale zdarza się to najlepszym z nas. Straciłem pozycję przy drugim powtórzeniu i pomyślałem, że mogę poprawić drążek. Musiałem go jednak odrzucić. Zachowuj się bezpiecznie… nie bądź taki, jak ja!" - napisał przy filmiku Browner.
Browner nie odniósł żadnej kontuzji, choć takie wahanie mogło niekorzystnie wpłynąć zarówno na jego kolana, jak i kręgosłup. Na szczęście w pobliżu nie było też innych ćwiczących.
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze