"Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

Sprint można trenować nie tylko na stadionowej bieżni. Udowodniła to Iweta Łałowa. Piękna bułgarska lekkoatletka pokazała "suchy" trening sprinterski, przeprowadzony w siłowni. A wszystko odbywało się pod czujnym okiem męża-trenera.

Iweta Łałowa (instagram.com/ivet_lalova)

Pandemia koronawirusa wywróciła lekkoatletyczny kalendarz do góry nogami. Igrzyska olimpijskie w Tokio przełożono z 2020 na 2021 rok. Mistrzostwa Europy w Paryżu w ogóle odwołano.

Nie oznacza to jednak, że rok 2020 dla lekkoatletów jest stracony. W sierpniu ruszą prestiżowe mitingi w Europie i na świecie. Dlatego zawodniczki i zawodnicy nie zaprzestali treningów i przygotowują się na zawody w drugiej połowie tego roku.

Wśród nich jest Iweta Łałowa. Mistrzyni Europy na 100 metrów z 2012 roku pochwaliła się treningiem sprinterskim w… siłowni. Wraz ze swoim mężem Włochem Simonem Collio, który jest także trenerem Bułgarki, 36-latka w "miejscu" wykonała intensywnie sprinterskie ruchy. Ćwiczenie trwało około 10 sekund, czyli nieco krócej niż bieg sprinterski pań na 100 metrów.

W dotychczasowej karierze Łałowa na dystansach sprinterskich zdobyła trzy medale mistrzostw Europy na stadionie (złoto i dwa srebra) oraz dwa krążki w hali (złoto i brąz).

Zobacz "suchy sprint" Iwety Łałowej i jej trenera:

Szymon Łożyński Dziennikarz Fitness