"Suchy sprint". Zobacz efektowny trening urodziwej bułgarskiej sprinterki
SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temuSprint można trenować nie tylko na stadionowej bieżni. Udowodniła to Iweta Łałowa. Piękna bułgarska lekkoatletka pokazała "suchy" trening sprinterski, przeprowadzony w siłowni. A wszystko odbywało się pod czujnym okiem męża-trenera.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Pandemia koronawirusa wywróciła lekkoatletyczny kalendarz do góry nogami. Igrzyska olimpijskie w Tokio przełożono z 2020 na 2021 rok. Mistrzostwa Europy w Paryżu w ogóle odwołano.
Nie oznacza to jednak, że rok 2020 dla lekkoatletów jest stracony. W sierpniu ruszą prestiżowe mitingi w Europie i na świecie. Dlatego zawodniczki i zawodnicy nie zaprzestali treningów i przygotowują się na zawody w drugiej połowie tego roku.
Wśród nich jest Iweta Łałowa. Mistrzyni Europy na 100 metrów z 2012 roku pochwaliła się treningiem sprinterskim w… siłowni. Wraz ze swoim mężem Włochem Simonem Collio, który jest także trenerem Bułgarki, 36-latka w "miejscu" wykonała intensywnie sprinterskie ruchy. Ćwiczenie trwało około 10 sekund, czyli nieco krócej niż bieg sprinterski pań na 100 metrów.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
W dotychczasowej karierze Łałowa na dystansach sprinterskich zdobyła trzy medale mistrzostw Europy na stadionie (złoto i dwa srebra) oraz dwa krążki w hali (złoto i brąz).
Zobacz "suchy sprint" Iwety Łałowej i jej trenera:
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze