Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach! Objawy chorób układu krążenia Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży Ćwiczysz mięśnie brzucha? Ten trening ABS da szybkie efekty Body shape: wzmocnienie, siła, odprężenie Mój pierwszy raz... Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy Julia Dutkiewicz: do działania motywuje mnie porażka Interwały Jak jeździć na rolkach? Poznaj zalety jazdy na rolkach

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki Co za pompa! To najlepsza klata współczesnej kulturystyki? Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć? Efekty podciągania podchwytem i nachwytem. Typy podciągania na drążku dla początkujących "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie Marzy o karierze w ringu. 10-latek z Rosji trenuje jak zawodowiec Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Stanik sportowy - jaki wybrać? Jak nosić biustonosz sportowy? Wycisnął na klatkę cztery kobiety. Zobacz niesamowity wyczyn Eddiego Halla