Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Pierwsze buty drukowane w 3D Metoda wstępnego zmęczenia mięśni Interwały - co to jest, zasady stosowania, efekty "Ważne tylko mieć chęci i motywację". Zobacz przemianę Marleny Woźniak Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki? Ćwiczenia z piłką na brzuch i na kręgosłup. Przykłady ćwiczeń 4 najlepsze sporty dla kobiet Motywacja kluczem do działania Russian twist na płaski brzuch Ektomorficy - co to znaczy? Czym się wyróżnia ten typ sylwetki? Ćwiczenia na plecy. Jak skutecznie wzmocnić mięśnie pleców? Jak unikać kontuzji? Jen Heward stawia na trening rozciągania

Popularne w tym tygodniu:

Jego gigantyczne, nienaturalne bicepsy wzbudzają kontrowersje. Teraz zawalczy u Najmana "Super forma". Polska mistrzyni zachwyciła mięśniami Obłędne zdjęcie polskiej trenerki. Przeszła dużą metamorfozę Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Na co dzień pracuje w korporacji. Bikini fitness to jej żywioł! Poznajcie Paulinę Trener musiał odklepać. Partnerka Artura Szpilki straszy rywalkę Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Na takie pośladki polska mistrzyni pracowała latami. Efekt jest porażający! Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła