Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Wrzuciła zdjęcie z szatni. "Ulubiona partia" Ćwiczenie nóg i pośladków. Oto 7 najlepszych ćwiczeń To nie jest Photoshop! "Łapy" kulturysty powalają na ziemię Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść Interwały Jak zapobiegać kontuzjom? Joga czy pilates? Joga i pilates to idealne połączenie "Chcesz wielkie łapy?". Zdradził, co warto robić Prowadzi siłownie i ciężko trenuje. Biceps Polaka robi wrażenie Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić? Regeneracja ważna tak samo jak trening To nie jest jej najlepsza wersja! Fitnesska z Portoryko straszy rywalki

Popularne w tym tygodniu:

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc" Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście