Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jazda na rolkach - co daje? Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach? Zalety i korzyści jazdy na rolkach Metamorfoza Marty Dudzińskiej robi wrażenie. "Nie ma dróg na skróty" 9 przepisów na zgrabną sylwetkę Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO) Jak ćwiczy Bianca Anchieta – trenerka i modelka bikini fitness? Ćwiczenia w ciąży - 1, 2 i 3 trymestr. Jakie dają efekty? Rusz się po Świętach Warszawo Triathlon - co to jest? Zasady i popularne dystanse Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Jak ćwiczyć efektywnie z Core Bag? Zobacz pokaz w wykonaniu Linn Lowes Pompki na biceps i triceps - jak je robić? Trening lekarstwem na stres

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! "Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów "Atomowa forma". Tak wygląda "Bestia" z Ukrainy