Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Gimnastyka dla seniorów 60 plus, 70 plus i 80 plus. Przykładowe ćwiczenia Savoir-vivre na siłowni Techniki relaksacyjne - na czym polegają? Techniki relaksacyjne Jacobsona, Schultza i ćwiczenia oddechowe Jak prawidłowo prać odzież sportową?MATERIAŁ PROMOCYJNY "Koniec żartów". Polak chce namieszać w legendarnych zawodach "Tego to nawet Photoshop nie potrafi". Zobacz, co stało się z jego udem Ćwiczenia z kettlem. Jak wykonywać je prawidłowo technicznie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Idealna siłownia na trening, to znaczy jaka? Czy były zawodnik może być trenerem personalnym? Czy to w ogóle ma sens? Spalanie kalorii po świętach. Jak schudnąć po świętach? "Jest moc". Fani oszaleli po tych zdjęciach "Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce