Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kompletujemy strój biegacza Taniec i joga w jednym? To możliwe! Trening poza sezonem. Krótkie abc - czyli na co zwrócić uwagę Kiedy odpuścić trening? Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze, wędkować? Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej Wreszcie czuję, że żyję, czyli mój aktualny rozwój osobisty Piękne ciało na lato? Przygotuj się już teraz! Body shape: wzmocnienie, siła, odprężenie Kalendarz imprez dla biegaczy długodystansowych – półmaratony, maratony i ultramaratony

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany