Kowalczyk aktywnie spędza wolny czas. Imponujące zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kalendarz imprez biegowych do 5 km w roku 2017 5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji Fit ciało w szykownym wydaniu 5 powodów, dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni 7 ćwiczeń do wykonania na plaży Konrad Bukowiecki nie oszczędza się na treningach. Potężne ciężary Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie? Ławeczka do ćwiczeń w domu. Jaką kupić? Czym można ją zastąpić? Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) 5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core Klasyczne, skośne, na stojąco. Warianty ćwiczeń na mięśnie brzucha Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia" Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać