Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Osteoporoza i ćwiczenia. Jak ćwiczyć, gdy problemy z osteoporozą już się pojawiły? Wpływ hałasu na serce Dobierz idealne buty do biegania - sprawdź, jakie masz podbicie Pupa w Ogniu - Super zestaw na Pośladki Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa Gdy smutek czai się za metą - o depresji biegacza słów kilka High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach Ile kosztuje dbanie o dobrą kondycję fizyczną? Domowe sposoby na trening. POMPKA – poziomy trudności, czyli jak zbudować siłę Desery bez pieczenia z jadłospisu Ewy Chodakowskiej Fitness Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany