Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Skuteczny trening antycellulitowy Śniadanie przed treningiem - oto propozycje Ewy Chodakowskiej Wytrzymałość - czy warto o to dbać? Jak trenować wytrzymałość? Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje Bieganie w zimie – jak ćwiczyć na bieżni elektrycznej, żeby schudnąć? Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to? Rzecz się ma o zazdrości… Metoda McKenziego na bóle kręgosłupa Grube uda - jak pozbyć się tłuszczu z ud? Zasady żywienia dla osób z tym problemem

Popularne w tym tygodniu:

To nie jest fotomontaż! "Jej nogi są twarde jak skała" Polski trener robi furorę. "Dzik" Lil Masti pozuje w samym bikini. "Forma życia" Motywacja do treningu - jak ją znaleźć? Jak zacząć ćwiczyć? Legginsy sportowe - jak dobrać je do swojej sylwetki?