Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić?
Błażej Brzeziński nie tylko świetnie biega maratony. Wielokrotny medalista mistrzostw Polski wykonał trudne ćwiczenie na stabilizację. - Niczym Lebron James - skomentował świetną koordynację maratończyka jeden z internautów.
"Bieganie, na pozór prosta sprawa, ale to układanka składająca się z wielu elementów" - napisał na swoim Instagramie Błażej Brzeziński.
I właśnie jednym z tych elementów jest ćwiczenie stabilizacji swojego ciała. Nie jest to łatwe, ale znakomicie z tym zadaniem poradził sobie polski maratończyk.
Na dużej piłce gimnastycznej Błażej Brzeziński uklęknął. Gdy w miarę ustabilizował sylwetkę, łapał rzucaną mu piłkę lekarską. W takiej pozycji Polak był w stanie wytrzymać prawie 20 sekund, popisując się znakomitą kontrolą nad swoim ciałem.
"Niczym Lebron James" - tak ćwiczenie wykonane przez czterokrotnego medalistę mistrzostw Polski w maratonie skomentował jeden z internautów.
Zobacz niesamowitą koordynację Błażeja Brzezińskiego:
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze