![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-1068473476-9d2ec954f.jpg)
Koordynacja ruchowa - co to jest i dlaczego jest tak ważna? Najlepsze ćwiczenia
... Koordynacja ruchowa to podstawowy element określający sprawność ruchową człowieka. W jej składzie są m.in. takie zdolności, jak: zwinność, zręczność, orientacja przestrzenna, szybkość reakcji czy poczucie rytmu. Jakie ćwiczenia mogą poprawić ...