Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO)

Ekipa z Przerwy Gimnastycznej pokaże, jak ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową, a jednocześnie poprawić kondycję. Prowadzący zachęcają, by dać z siebie wszystko.

Ćwiczenia na różne partie ciała


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na biceps w domu Kontuzje – pierwsza pomoc Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jak zbudować dużą klatę w domu? Skąd się bierze ból pleców? Jak walczyć z bólem pleców w dolnym odcinku? Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska Ćwiczenia na barki w domu. Jak bezpiecznie trenować bez sprzętu? Najlepsze ćwiczenie, najlepszy trening... Zobacz Tanyę Poppett w akcji Zastosowanie nitrogliceryny przy chorobie wieńcowej Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków Branża fitness bardzo się zmieni. "Nie wrócimy do poziomu, który był na początku roku" Kulturysta pokazał, jak ćwiczyć z partnerką. Zobacz mini plan treningowy Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować

Popularne w tym tygodniu:

Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką Medalowe żniwa Polaków podczas mistrzostw Europy w kulturystyce. Mamy powody do radości Masz 20 wolnych minut? Tyle potrzeba na trening na uda i pośladki od Moniki Kołakowskiej Stretching dynamiczny, stretching statyczny - co to jest i jak go stosować? Na co pomaga wyciskanie żołnierskie? Jaką techniką podnosić nad głowę sztangę i hantle? Sposób na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej. Postaw na trening HIIT Lordoza lędźwiowa - co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu Trening pośladków z gumami. Polska fitnesska da Ci w kość! Trening HIIT w domu bez sprzętu. 15 minut ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej! Rozgrzewka ważnym elementem treningu. Spróbuj tych ćwiczeń odcinka piersiowego Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować