Mariusz Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed lat. Robią wrażenie!

Trening na lepszą kondycję i spalenie tkanki tłuszczowej (WIDEO)

Ekipa z Przerwy Gimnastycznej pokaże, jak ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową, a jednocześnie poprawić kondycję. Prowadzący zachęcają, by dać z siebie wszystko.

Ćwiczenia na różne partie ciała


Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zdrowy kręgosłup. Jak zadbać układ ruchu i kręgosłup w czasie i po pandemii? Sekret mięśni ze stali Ćwiczenia na biceps szybko go rozbudują. Jak robić ćwiczenia na biceps? Co z tym kardio? Dlaczego nie zawsze to działa? Hula hoop na płaski brzuch Pamięć mięśniowa: fakt czy mit? Przyczyny bólu mięśni i stawów Trzy najlepsze ćwiczenia na Płaski Brzuch Zalety biegania Technik – biegacz Jazda na rolkach – oto 5 najczęściej popełnianych błędów Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg"

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć